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复元力:女性全生命周期元气修复方案

复元力:女性全生命周期元气修复方案

定 价:¥62.00

作 者: 杨奕,许哿 著
出版社: 科学技术文献出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787523500149 出版时间: 2023-12-01 包装: 平装-胶订
开本: 16开 页数: 字数:  

内容简介

  本书是深受300万读者信赖的《手到病自除》作者杨奕奶奶新作,图解75种损耗女性元气的健康问题的整体修复方案。更有82岁元气奶奶不生病的智慧小贴士,解读身体隐患、提升内在能量,帮助女性实现身心和谐,不胖、不病、不疲劳。

作者简介

  杨 奕女,生于1941年,祖籍天津,中国名医论坛专家,中华自然疗法世界总会医学顾问,反射疗法推广人。5岁习武,16岁学习针灸、推拿之术,人到中年,因用足部反射区成功为女儿减肥,从此开始潜心钻研反射疗法。采用综合自然疗法治病救人无数,曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文,引起广泛关注。许哿杨奕老师长女,生于1970年,汉语言文学学士,中国管理科学院知名专家,健康管理专家,国家卫生健康委员会(原国家卫生与计划生育委员会)反射疗法师,反射疗法培训师。大学毕业后,在母亲的熏陶下,逐渐认识到推广反射疗法是自己不可推卸的责任和义务,多年来边学习边实践,先后拜师北京煤炭总医院陈朝晖老师、无药医学创始人马秀群先生、无痛针灸创始人冯大为先生,在推广反射疗法的教学和实践中做出了卓越的贡献。

图书目录

目录
CHAPTER 1 
重现满满元气:求医不如求反射区
SECTION 1 寒湿和不良情绪,危害女性健康的元凶 / 002
SECTION 2 认识反射疗法,激活修复元气的内在力量 / 007
SECTION 3 人体五大反射区,各有各的绝活 / 010
SECTION 4 泡脚:千金不换的气血免疫方 / 020
SECTION 5 学会艾灸,升起我们体内的小太阳 / 023
SECTION 6 善用反射疗法,幸福触手可及 / 025
CHAPTER 2 
青春恰自来:年轻态反射区保养法
Health Care 1 性早熟 / 034
Health Care 2 近视 / 036
Health Care 3 青春痘 / 038
Health Care 4 排毒 / 039
Health Care 5 超重 / 040
Health Care 6 厌食 / 042
Health Care 7 营养不良 / 045
Health Care 8 低血压 / 048
Health Care 9 头晕 / 049
Health Care 10 贫血 / 052
Health Care 11 失眠 / 054
Health Care 12 脱发 / 056
Health Care 13 神经性头痛 / 057
Health Care 14 眼部不适 / 060
Health Care 15 鼻炎 / 062
Health Care 16 咽炎 / 065
Health Care 17 牙龈肿痛 / 068
Health Care 18 含胸驼背 / 069
Health Care 19 颈椎病 / 070
Health Care 20 宫寒 / 072
Health Care 21 手脚冰凉 / 074
Health Care 22 经前综合征 / 076
Health Care 23 月经不调、痛经 / 077
Health Care 24 闭经 / 080
Health Care 25 白带异常 / 083
Health Care 26 巧克力囊肿 / 085
CHAPTER 3
人生的奇迹时刻:孕产期特殊体质呵护
Health Care 1 孕前自然保健方 / 094
Health Care 2 受孕率低 / 096
Health Care 3 卵巢保养 / 098
Health Care 4 乳房保养 / 101
Health Care 5 宫颈保养 / 102
Health Care 6 盆腔保养 / 104
Health Care 7 子宫保养 / 105
Health Care 8 流产保养 / 108
Health Care 9 孕期基础保健方 / 109
Health Care 10 孕期抽筋 / 110
Health Care 11 孕期补钙 / 111
Health Care 12 孕期呕吐 / 112
Health Care 13 孕期水肿 / 113
Health Care 14 孕期感冒 / 114
Health Care 15 急性乳腺炎 / 116
Health Care 16 产后尿潴留 / 117
Health Care 17 产后便秘和痔疮 / 118
Health Care 18 产后恶露 / 120
Health Care 19 子宫脱垂 / 122
Health Care 20 产后抑郁 / 124
Health Care 21 妊娠斑 / 127
CHAPTER 4
芳华依旧如初:抗衰老保养法
Health Care 1 更年期综合征 / 134
Health Care 2 耳鸣 / 138
Health Care 3 偏头疼 / 140
Health Care 4 甲亢、甲减 / 141
Health Care 5 淋巴结肿胀 / 144
Health Care 6 咳嗽 / 146
Health Care 7 气闷、胸闷、呼吸不畅 / 148
Health Care 8 心悸 / 150
Health Care 9 胃部不适 / 152
Health Care 10 胃下垂 / 154
Health Care 11 腹泻 / 156
Health Care 12 胆结石 / 158
Health Care 13 肩周炎 / 160
Health Care 14 腰酸背痛 / 162
Health Care 15 髋关节疼痛 / 164
Health Care 16 坐骨神经痛 / 165
Health Care 17 膝关节炎 / 166
Health Care 18 腿疼 / 168
Health Care 19 风湿性关节炎 / 170
Health Care 20 高血压 / 172
Health Care 21 高血脂 / 174
Health Care 22 痛风 / 176
Health Care 23 糖尿病 / 178
Health Care 24 老年斑 / 180
Health Care 25 老花眼 / 181
Health Care 26 外阴白斑 / 182
Health Care 27 夜尿多 / 184
Health Care 28 小脑萎缩 / 185

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