家庭急救，有备无患

第一章  救护车到来之前，我们应该怎么做
守护家人，学做第一抢救者 / 2
在家有可能面临哪些安全隐患 / 2
抢救家人的“黄金4分钟” / 4
紧急情况不要慌，现场急救来帮忙 / 5
现场急救的四大步骤 / 5
现场急救的原则 / 7
家庭要备急救医药包，有备无患 / 8
家庭急救医药包要备哪些药品 / 8
应急医药包应该如何保存 / 11
第二章   掌握急救方法，关键时刻能救命
如何掌握患者的身体状况 / 14
判断意识 / 14
评估呼吸 / 15
观察瞳孔 / 16
测量脉搏 / 17
测量体温 / 18
测量血压 / 20
测量血糖 / 22
家庭急救，这些常规方法要掌握 / 24
开放气道 / 24
冷敷 / 26
热敷 / 27
催吐 / 28
稳定侧卧位 / 29
气道异物阻塞，用海姆立克急救法 / 30
哪些人容易发生气道异物阻塞 / 30
如何及时发现家人出现气道异物阻塞 / 31
成人海姆立克急救法 / 32
孕妇及肥胖者海姆立克急救法 / 34
儿童海姆立克急救法 / 36
婴儿海姆立克急救法 / 38
成人自救法 / 39
黄金4分钟，救命的心肺复苏术 / 40
成人心肺复苏术 / 40
孕妇心肺复苏术 / 42
1~8岁儿童心肺复苏术 / 44
婴儿心肺复苏术 / 45
外伤急救，一定要按照步骤 / 48
外伤急救预处理——脱除衣物 / 48
外伤急救第一步——止血 / 50
外伤急救第二步——包扎 / 55
外伤急救第三步——固定 / 60
外伤急救第四步——搬运 / 63
第三章   突发急症，抢救速度一定要快
昏厥急救，迅速抬高双下肢 / 66
昏厥常见的类型 / 66                            
昏厥发作时如何急救 / 66  
日常如何预防昏厥 / 67   
猝死，黄金急救4分钟 / 68
判断患者病情 / 68   
猝死发作时如何急救 / 68                                  
日常生活如何预防猝死 / 69
癫痫发作，往嘴里塞东西不可取 / 70
判断患者病情 / 70                         
癫痫发作时如何急救 / 70     
癫痫患者日常如何护理 / 71
中暑，急救牢记四要诀 / 72
判断患者病情 / 72                         
中暑时如何急救 / 72     
中暑急救注意事项 / 73
急性腹泻，预防脱水很关键 / 74
判断患者病情 / 74                         
腹泻发作时如何急救 / 74     
腹泻的日常饮食 / 75
出现低血糖，要迅速补糖 / 76
判断患者病情 / 76                         
低血糖发作时如何急救 / 76     
低血糖患者日常如何护理 / 77
安眠药中毒，应立即催吐 / 78
安眠药中毒分级 / 78                     
安眠药中毒时如何急救 / 78     
安眠药服用注意事项 / 79
食物中毒，小心吃货变“吃祸” / 80
食物中毒常见的类型 / 80              
食物中毒时如何急救 / 80              
日常如何预防食物中毒 / 81
常见的蘑菇中毒 / 82
第四章   老人急救，儿女必学的救护知识
意外跌倒，到底能不能“扶” / 84
扶也有讲究 / 84                        
及时抢救 / 85
脑卒中，抓住救命3小时 / 86
3步判断脑卒中 / 86                 
脑卒中急救 / 87
哮喘发作，千万不要背 / 88
哮喘发作症状 / 88                    
老人哮喘急救 / 89
高血压发作，及时服用降压药 / 90
高血压发作症状 / 90                 
高血压发作急救 / 91
糖尿病昏迷，分清诱因再急救 / 92
糖尿病昏迷发作症状 / 92         
糖尿病昏迷急救 / 93
急性心肌梗死，急救是在与时间赛跑 / 94
急性心肌梗死发作症状 / 94      
急性心肌梗死急救 / 95
心绞痛，硝酸甘油是救命药 / 96
心绞痛类型及症状 / 96                        
心绞痛急救 / 96
第五章   儿童急救，考验家长的关键时刻
小儿发热，38.5℃以下最好采用物理降温 / 98
小儿发热需要留意这几点 / 98          
小儿发热时怎么做 / 98
小儿发热日常怎么预防 / 99
热性惊厥，要冷静应对 / 100
热性惊厥需要留意这几点 / 100        
热性惊厥时怎么做 / 100
日常怎么预防热性惊厥 / 101
小儿鼻出血，仰头、举手不靠谱 / 102
小儿鼻出血需要留意这几点 / 102    
小儿鼻出血时怎么做 / 102
日常怎么预防小儿鼻出血 / 103
鱼刺卡喉，这4件事不要做 / 104
鱼刺卡喉需要留意这几点 / 104       
鱼刺卡喉时怎么做 / 104
日常怎么预防鱼刺卡喉 / 105
小儿烧伤、烫伤，冲、脱、泡、盖、送 / 106
小儿烧伤、烫伤需要留意这几点 / 106    
小儿烧伤、烫伤时怎么做 / 106
日常怎么预防小儿烧伤、烫伤 / 107
猫、狗咬伤，冲洗，注射狂犬疫苗 / 108
被猫、狗咬伤需要留意这几点 / 108  
被猫、狗咬伤时怎么做 / 108
日常怎么预防被动物咬伤 / 109
误食洗涤用品、药物，是否催吐分情况 / 110
误食洗涤用品急救需要留意这几点 / 110
孩子误食洗衣液时怎么做 / 110
孩子误食清洁剂时怎么做 / 111
日常如何避免孩子误食洗涤用品 / 111
孩子误食药物怎么办 / 112
日常生活中如何避免孩子误食药物 / 112
第六章   遭遇意外伤害，如何进行急救处理
异物类 / 114
异物入眼 / 114     
异物入耳 / 116
异物入鼻 / 118     
异物入气道 / 120
中毒类 / 122
酒精中毒 / 122     
食物中毒 / 124     
一氧化碳中毒 / 126     
二氧化碳中毒 / 127
外物烧伤、冻伤、擦伤类 / 128
烧伤、烫伤 / 128     
强碱灼伤 / 130
强酸灼伤 / 132         
冻伤 / 134
晒伤 / 136                
切割伤 / 137
擦伤 / 138                
挤压伤 / 139
外物咬伤、
蜇伤类 / 140
蛇咬伤 / 140     
蜂蜇伤 / 142
水母蜇伤 / 144
骨折、扭伤类 / 146
头部骨折 / 146     
上肢骨折 / 147
肋骨骨折 / 148     
脊柱骨折 / 149
骨盆骨折 / 150     
下肢骨折 / 151
肌肉拉伤 / 152     
踝关节扭伤 / 153
韧带拉伤 / 154      
关节脱位 / 155
身体部位外伤类 / 156
头部外伤 / 156     
耳部外伤 / 158
胸部外伤 / 160     
腹部外伤 / 162
眼部外伤 / 164     
肢体断离 / 166
口腔外伤 / 168     
皮肤扎刺 / 169
踩到玻璃碴 / 170    
尖锐异物刺入身体 / 171
其他类 / 172
触电 / 172     
误食干燥剂 / 174     
溺水 / 176
第七章   面对突发事故及灾难，学会逃生和自救
公共场合突发事件急救 / 180
大楼起火 / 180
遇到踩踏事故 / 182
乘电梯被困应该如何逃生 / 184
交通意外事故急救 / 186
私家车翻车 / 186
私家车火灾急救 / 188
私家车落水 / 190
刹车失灵 / 192
地铁意外事故 / 194
飞机迫降 / 196
自然灾害急救 / 198
地震 / 198
水灾 / 201
台风 / 202
雷击 / 203
龙卷风 / 204
泥石流 / 205
海啸 / 206
雪崩 / 207
暴风雪/208