二十四节气药膳养生：典藏版

　　中国农历是我国传统历法，是一部精密、科学的阴阳合历，是中国古天文学之精华，能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中，农历不仅指导着中国人的农事活动，也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代，“上知天文，下知地理，中通人事”一直是智者的象征，作为天文知识的基础，“二十四节气、七十二候”则是古代读书人的必修科目，但是现代社会很多人对此宝贵的文化遗产却不甚了解。本书正是从二十四节气入手，不仅详细介绍二十四节气相关知识，更是按照不同节气分门别类，精选药膳食疗养生方，详解方剂组成原料、制法用法及其功效应用。帮助广大读者能够养成“适时而食，不时不食”的饮食习惯，利用天时规律使养生事半功倍，提高我们的健康水平，领会中医“天人合一”的哲学精髓。

　　邓沂，1963年出生，男，教授、中医执业医师、硕士生导师，安徽省高职高专学校专业带头人。 甘肃中医学院中医学本科专业毕业，陕西中医学院中西医结合临床硕士研究生进修班结业，学士。 跟随中国百年百名中医临床家于己百教授进行国家级名老中医药专家学术经验继承工作，获人事部、卫生部、国家中医药管理局三部局颁发的合格证书。曾在日本国秋田大学研修班学习。1984年至2008年在甘肃中医学院工作，2008年至今任职于安徽中医药高等专科学校，曾为甘肃中医学院中青年学术带头人，现为安徽省高职高专学校专业带头人。