运动与低温环境

专题一 体温调节的基础
第一节 体温
一、正常体温
二、环境与人体体温
三、运动过程中人体体温的变化
四、运动过程中人体体温的测定
第二节 热量平衡
一、机体的产热
二、机体的散热
三、运动与热平衡
第三节 体温调节
一、温度调节机制
二、温度感受器
三、温度调节的效应器
四、体温调定点学说
小结
专题二 冷应激的生理学
第一节 环境冷强度的评价
一、环境冷强度及其影响因素
二、环境冷强度的评价方法
第二节 冷应激对机体的影响
一、体温
二、体热平衡
三、能量平衡
四、皮肤血管反应性
五、循环和呼吸系统
六、泌尿系统和血液系统
七、内分泌系统
第三节 冷应激与运动表现
一、环境温度与运动成绩呈倒U型关系
二、低温环境下运动时摄氧量的变化
三、寒冷对肌肉力量的影响
四、低温对神经肌肉功能的影响
小结
专题三 冷损伤的防治
第一节 冷损伤
一、冷损伤的分类
二、冷损伤发生的影响因素
第二节 局部冷损伤的临床表现与治疗
一、冻结性冷损伤的临床表现与治疗
二、非冻结性冷损伤的诊断与治疗
第三节 全身性冷损伤的临床表现与治疗
一、全身性冷损伤的临床表现
二、全身性冷损伤的防治
第四节 冷损伤的预防措施
一、冷损伤的一般预防措施
二、不同冷损伤的针对性预防措施
第五节 冷损伤的运动医务监督
一、冷损伤急救医疗物资
二、冰雪体育运动医务监督工作
小结
……
专题四 低温环境下的运动训练生理生化监控
专题五 冷习服
专题六 低温环境的运动营养
专题七 不同运动项目与低温环境
专题八 低温环境、运动与健康促进