目录
第一篇 国际标准舞基本知识
一、基本位置
1.正常闭式位
2.斗牛闭式位
3.分式位置(不握手)
4.分式位置(男右女右)
5.分式位置(男左女右)
6.扇形位置
7.并退位置
8.分式并退位置
9.侧行位置
10.相对侧行位置
11.分式侧行位置
12.分式相对侧行位置
13.西班牙舞姿
14.影子位置之一
15.影子位置之二
16.抑制侧行位置
17.抑制相对侧行位置
18.分式抑制侧行位置
19.分式抑制相对侧行位置
20.前进式侧分走步
二、常用提示图表
1.移动方向图
2.角度转量图
第二篇 初级组合
一级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
二级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
四级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
第三篇 中级组合
五级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
四、桑巴组合
六级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
四、桑巴组合
七级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
四、桑巴组合
八级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
四、桑巴组合
第四篇 高级组合
九级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
四、桑巴组合
十级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
四、桑巴组合
十一级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
四、桑巴组合
五、斗牛组合
十二级
一、伦巴组合
二、恰恰组合
三、牛仔组合
四、桑巴组合
五、斗牛组合