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心商:比智商、情商更重要的是心商

心商:比智商、情商更重要的是心商

定 价:¥68.00

作 者: 张缦莉 著
出版社: 中国华侨出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787511391735 出版时间: 2024-10-01 包装: 平装-胶订
开本: 16开 页数: 字数:  

内容简介

  心商就是指情商和智商的结合,也可以被理解为融合了情商、智商之后所表现出的一种综合能力。总结来讲,心商的高低是一个人在情感管理、人际交往、自我认知、解决问题等方面的能力强弱。具有高心商的人能够更好地理解和控制自己的情绪,与他人建立良好的关系,更好地解决问题和应对挑战。简单来说,心商就是一个人在情感和智力方面的综合能力。

作者简介

  张缦莉: 高级人才测评师 高级职业生涯规划师 高考志愿填报师 婚姻家庭咨询师 亲子沟通培训师 沙盘游戏咨询师 国家二级心理咨询师 某重点高中心理学副教授 广东省潜专会心里潜能开发研究所所长,《广州日报》《广东教育》《中学生报》广东电视台等多家媒体单位特聘心理专家与督导。从事心理学教学及心理咨询与辅导工作20多年,尤其擅长使用沙盘游戏、心理剧、绘画治疗等技术进行潜能开发、情绪疏导、学业与职场减压、婚恋情感与亲子沟通等方面的个体和团体辅导。

图书目录

第一章 心商:个人生存的核心能力
   为人处世,处处皆“心商” / 3
   探索心商:实质、内涵与价值 / 5
   心商与功能性:理念选择与适配 / 9
   心商型人才:一种全新的理念视角 / 13
第二章 心商、智商与情商:相互关联的三大要素
   深入了解智商:定义与重要性 / 19
   情商:情感与人际交往的核心 / 22
   心商:超越智商与情商的关键要素 / 27
   心商、智商与情商的交互关系 / 31
第三章 心商:开启人生转机的内在力量
   为什么有的人就是无法控制情绪 / 37
   探索心商的人生哲学 / 40
   超越自我,迈向更高境界 / 43
   心商:解锁人生困境的关键 / 47
第四章 心商视角下的命运与人生角色
   多重角色与心商的互动 / 53
   转变的痛苦与向上的成长 / 56
   角色化与心商的关联 / 65
   内心转化:心商提升的关键 / 68
第五章 心商:命运的“遥控器”
   心商的四力与四功能 / 77
   心商与心态的紧密关联 / 81
   心态的改善与心商的提升 / 84
第六章 心商与为人处世:深度影响与实践
   自我管理:心商的内在力量 / 89
   社交技能:心商的展现 / 95
   同理心:心商的情感链接 / 100
   创新思维:心商的驱动力量 / 106
第七章 心商与生活的快乐之道
   探寻人生的快乐时刻 / 111
   快乐是可以营造的 / 115
   重拾快乐:心商的智慧 / 120
   高心商:快乐生活之源 / 126
第八章 心商提升之路是实践
   心商开发的五个关键阶段 / 133
   挖掘自我潜能 / 139
   遵循心商发展的内在规律 / 143
   从意识到方法的全面掌握 / 147
第九章 迈向高心商:生活的艺术与智慧
   美化人生,优化自我 / 155
   自我建设:心商提升的基石 / 159
   逆水行舟:挑战与成长 / 167
   与自己和解,寻求内心平衡 / 171
第十章 心商生存之道:探索与启示
   心商:新的符号与要素 / 179
   构建健全的心商结构 / 183
   提升生存的核心能力 / 187
结语:高心商,你的未来你决定 / 193

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