Chapter 01 日子很好，我很我 /001
人各有所长，你一定有自己的发光点。
重要的是好好把握自己的性格，了解自己的喜好。
对于擅长的事情努力去做，对于自己不擅长的事情也不要勉强。
Chapter 02没有人能阻止你快乐 /035
那些不注意他们自己内心的活动的人必然是不幸的。
如果你因什么外在的事物而感到痛苦，打扰你的不
是这一事物，而是你对它的判断。
Chapter 03黑着黑着就成了一匹黑马 /069
别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。
不管任何人做什么或说什么，我必须还是善的，
我还保持着我的色彩。
Chapter 04 生活就是一边点火，一边冒烟 /103
想要的越来越多，生活的压力越来越大，脸上的
笑容越来越少，这或许便是贪婪的代价。
Chapter 05跌倒在喜欢的日子怀里 /137
在心灵的最大宁静中免除所有压力而生活在你的
力量范围之内，即使全世界的人都尽其所欲地叫
喊着反对你。
假如你得到的正是你所要的，那就是最好的。
Chapter 06人类果然是复杂的动物 /171
人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己
高于别人，又各自匍匐在别人面前。
Chapter 07没那么多观众，别那么累 /201
每个人爱自己都超过爱所有其他人，但他重视别
人关于他自己的意见，却更甚于重视自己关于自
己的意见，这是多么奇怪啊。
Chapter 08没有伞的孩子必须努力奔跑 /233
不要老想着你没有的和已有的东西，而要想着
你认为最好的东西，然后思考如果你还未拥有
它们，要多么热切地追求它们。
Chapter 09世间美好与我环环相扣 /267
很多事物不是不存在，而是我们没意识到。
幸福本就是一种感觉，而快乐是自找的。
Chapter 1 0一切都会好的 /299
很多事情根本没那么糟糕。
每个人都仅仅生活在现在，丧失的也只是现在。
每一天都是新的一天。
后 记/335
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