本书根据《“健康中国2030”规划纲要》,结合新时代对于女性健康的需求,围绕女大学生健康素养分析及对策研究的主题,基于健康中国的提出背景及内涵、“健康中国2030”背景下女大学生健康素养提升机遇与挑战,量性调查与质性研究深度融合,最终提出女大学生健康素养的提升对策。本书分析了人的全面发展理论、健康促进模式、健康信念模式、知-信-行理论(“知识-行为-技能”理论)等理论及其对健康素养提升的启示作用,为女大学生健康素养的提升奠定了坚实的理论基础。本书对女大学生健康素养、健康行为、健康状况的现状进行了调查,分析了其健康素养低下的原因,探索了其健康行为、健康状况与健康素养的之间关系及相关作用机制,指出了女大学健康素养水平有待提升。 本书明确界定了女大学生健康素养的内涵,即基于女大学生的生理特点,自身获取、理解、评价和应用健康信息以做出健康决策的能力与个体通过获取有效的健康知识,并实施良好的健康行为来维持和促进自己的健康的能力,是健康基本知识和理念、健康生活方式与行为及健康基本技能的综合体现。本书从社会层面、高校层面、家庭层面以及个人层面等方面梳理女大学生健康素养的提升存在的问题,通过借鉴国内外的居民健康素养提升的经验,最终提出女大学生健康素养提升对策,即普适教育与个性化教育深度融合,增强社会健康信息普及力;营造积极健康的高校氛围,构建多维度健康教育体系;家庭积极承担健康教育责任,潜移默化提升健康素养;发挥女大学生主观能动性,增强自身健康素养。本书即体现了作者对女大学生健康素养现状的深刻反思,也是作者对多年教学实践的成果总结,旨在为高校女大学生健康素养提升提供理论指导,为提高女大学生健康观念、意识及行为,保障学业、生活和未来工作的顺利开展提供健康基础,进而促进全社会健康素养水平的提升。