懂事儿：过你想要的生活

　　本书作者通过丰富的案例和实用的建议，教会我们如何成为“懂事儿”的人，学会在追求梦想的同时，也珍惜当下的每一刻。这不仅是一本关于生活方式的书籍，更是一次心灵的洗礼，帮助读者过上更加充实、有意义的上生活。本书探讨了心智成长的各个方面，以及如何通过一些方法和策略，来帮助我们更好地提升心智能力。书中详细解析了包括认知能力的提升、情绪管理的技巧、自我觉察的深化等。对于想要提升自我的人来说，这本书很有帮助。它是一本理念和实践和方法结合的书，提供了很多实用的方法和案例，让读者可以真正地将这些理念应用到生活中去。本书作者同读者们分享的并非是空话和大道理，更多的是看到解决人生问题的步骤和落地细节。希望大家能够从中找到属于自己的答案，找到通往幸福和自由的道路。相信：当你拥有“阅己、悦己、越己”的能力，你同样会拥有幸福的能力，过上你想要的生活。

　　未来，女，90后，从事10年的一线英语教育，是百人教师队伍的管理者。大学期间取得英语专业八级证书、特许金融分析师CFA证书，曾到面向清北等顶尖名校招生的亚洲最大的管理咨询公司深造。累计帮助10w 大学毕业生解决困惑和迷茫，近期也在中国人民大学攻读研究生，主修教育学，励志做一个终身成长的指导师。