本书收录印度智慧瑜伽传统的当代觉悟者沃尔特•齐尔的23篇文章,其中有18篇发表在印度的zhu名季刊The Mountain Path (《山径》)上。这些文章的写作初衷,是回答人们对于智慧瑜伽的修习普遍存在的困惑,而种种困惑的根源在于不认识真我。初看起来,每一篇文章都有一个明确的主题,涉及一个人的内在探求和日常生活的重要方面,比如导师的本质和意义,“圣人”或瑜伽成就者究竟是什么,如何理解健康、疾病、死亡、爱等人生问题,以及什么是苦行、束缚、解脱、无为、目击者等瑜伽理论问题。然而,这些不同的探讨背后有着一个共同的智慧核心:我不是身体,我不是心意,我是光明而虚空的意识场本身,一切从中生起和退落。该核心贯串了齐尔对所有问题的回答。这种基于觉悟真我的回答不是暂时的策略或妥协,而是一种清澈见底的解释,具有驱散对智慧瑜伽认知迷雾的作用。