目录
序/008
第1章 这世界远比你想象的善良/024
第2章 行善会让人感到幸福,这很正常/056
第3章 切莫过于纠结动机/082
第4章 社交媒体充满善意(即便称不上鸟语花香,但也并非臭不可闻)/104
第5章 善良的人会成为人生赢家/116
第6章 理解他人的观点也是一种善良/142
第7章 任何人都能成为英雄/186
第8章 记得善待自己/212
第9章 善良的诀窍/232
致 谢 /244 参考书目/248
CONTENTS
Introduction / 008
1 There is more kindness in the world than you might think / 024
2 Being kind makes you feel good and that’s OK / 056
3 Don’t get too hung up on motives / 082
4 Social media is full of kindness (OK, not full, but it is there) / 104
5 Kind people can be winners / 116
6 Kindness comes from seeing other people’s points of view / 142
7 Anyone can be a hero / 186
8 Remember to be kind to yourself / 212
9 A prescription for kindness / 232
Acknowledgements / 244
Bibliography / 248