本书专为心理治疗师及咨询师设计,旨在通过接纳承诺疗法(ACT)引导来访者有效应对心理创伤。ACT作为强调心理灵活性的行为疗法,鼓励接纳内心、明确价值并采取行动,以促进创伤后的生活重建。 本书构建全面系统的ACT框架,融合心理学、神经科学等多学科知识,为创伤治疗提供多维度视角。内容实战性强,包含大量实际案例、逐字稿、隐喻等,助力治疗师快速掌握并应用ACT技术。特别聚焦心理创伤处理,通过具体练习和暴露技术,帮助来访者走出创伤阴影,重建自我。同时,强调自我慈悲与接纳,减少经验性回避,增强心理韧性。 书中还介绍了灵活的会谈结构,确保治疗高效个性化;提供锚定、正念练习等多种治疗工具,满足不同阶段需求;全面处理创伤,包括复杂哀伤等深层次问题;并针对短程治疗需求,介绍关键策略。ACT疗法拥有坚实科学实证基础,书中引用大量研究数据和案例,证明其有效性。 总之,本书将帮助治疗师运用ACT疗法核心过程和技术,助力来访者从创伤中恢复,重建自我价值,实现心理成长和生活质量提升,为新手及有经验的治疗师提供宝贵启示。