作者简介达蒙·扎哈里亚德斯，效率专家，致力于向读者展示如何管理时见以完成更多的事情。达蒙也走过不少弯路，他在美国的公司里工作了很多年，深刻体会过不少低效的环节。之后，达蒙开始独立创业。如今，达蒙拥有自己的内容营销机构，并创建了效率行动指南，著有《高效清单工作法》《高效决策》《小习惯的革命》等一系列畅销书。 译者简介宏桑，国家二级心理咨询师；北京卓恋咨询工作室创立人。知乎心理情感领域博主”宏桑“创办者，拥有超百万粉丝。自2015年投身情感咨询行业以来，已累计有30000余例付费咨询案例，仅知乎平台上咨询案例就有13000余例。他能够从具体的案例和事实出发，深入浅出地进行解析，内容非常有实操性。著有《脱单修炼手册》《心理学原来这么有趣》《情感觉醒》《爱情的重建》等畅销书。
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