篇首语 3
序章
看清真实自我的
自我测试表
用来了解自己的“自我测试” 18
自我测试表 20
测试结果的解读 23
第1章
根据外表、兴趣
来了解你的心理
根据面部和身体的特征来了解你的性格 26
根据发型来判断你的性格 30
根据喜欢和不喜欢的颜色来了解你的性格 32
根据喜欢的书的种类来了解你的工作风格 36
根据交谈习惯来了解你的性格类型 38
根据喜欢的话题来解读深层心理 40
从语言表达方式中流露出人际关系类型 42
在寿司店了解你推进工作的方法 44
根据想去的地方来了解你的价值观 46
根据吸烟来了解你的身份独立程度 48
根据是否喜欢卡拉OK来了解你的性格 50
根据午餐来了解你的协调性 52
根据偏爱高尔夫球还是网球来了解上进心 54
第2章
根据行为举止
来了解你的心理
从腿脚的动态中反映出的本我 58
从手部透露出的肯定或否定 60
从行为举止中判断内心是否动摇 62
从视线来了解你的性格 64
从手的习惯位置来了解他人对你的印象 68
随时随地嘴巴里都在嚼东西的人的性格是什么样的呢？ 70
?专栏 谁才是真正的自己？多重人格的世界 72
“反正也是我”这种自我贬低的人的心理是什么样的呢？ 74
自我贬低是为了赢得周围的好感和援助 74
?专栏 喋喋不休说个不停的人的性格是什么样的呢？ 76
声音中流露出你的性格 78
?专栏 从第一印象中受益的窍门 80
总是生气的人会早死？！ 82
了解待人接物时的行为倾向的心理测试 84
改善人际关系的行为要点 86
保持心情开朗的4个秘诀 90
第3章
根据思维方式和烦恼
来了解你的心理
了解你现在的思维方式的心理测试 94
粗暴的A型性格和悠闲的B型性格 98
玻璃心但擅长忍耐的C型性格 100
?专栏 性格和疾病的关系是怎样的呢？ 102
?人被“潜意识”支配着 104
“潜意识”是在内心动摇的时候建立起来的 104
?注意到自己不为人知的一面，“乔哈里视窗” 106
弗洛伊德的性格类型 108
性格类型是由幼儿期快感体验的结果来决定的 110
赖希的性格分类 113
建立身份的时候 114
了解你的身份确立的测试 118
?成长来源于欲求不满的感情 120
马斯洛提出的5种需求 120
健康性格和烦恼性格的差异 122
施耐德精神状态 124
?专栏 你的个性是什么样的呢？ 126
探索欲求不满时言行特征的心理测试 128
分为他人归因和自我归因的类型 130
根据反应的方法分为9类 132
你经常放在嘴边的借口是什么？ 134
时代产生的各种症状 136
人格障碍 142
?如何和压力和谐共处？ 146
对压力敏感不是坏事 146
压力耐受度测试 148
第4章
根据人际关系
来了解你的心理
了解你的人际关系的测试 152
解说 154
社会性格有3个类别 156
从单间的使用方式来了解人品 158
屈从权威的人的心理 160
有谄上骄下的倾向 160
?专栏 如果社会上越来越多人成为权威主义者会怎么样呢？ 161
?在意对方对自己的看法 162
手足无措的理由是什么？ 162
?在人前不紧张的窍门 164
通过精心准备来缓解紧张的情绪 164
?专栏 日本人不擅长肌肤接触 166
孤独等级测试 168
?专栏 人能忍受什么程度的孤独？ 170
了解你的领导能力类型的心理测试 172
解说你是什么类型的领导 176
分配座位的心理 177
了解你恋爱时变化程度的心理测试 178
恋爱时变化程度的3个类型 182
强烈推荐的人际关系规则 184
?要让对方喜欢你，请“有事儿说话” 188
人，因为被需要而感到高兴 188
越是不善言辞，越是不喜欢麻烦别人，就越是不要害怕 188
?如果想变得亲近，吃饭时点同样的东西 190
吃饭有助于缓解紧张的情绪 190
如果模仿喜欢的对方，对方也会对你产生好感 190
?专栏 想和心仪的异性发展亲密关系时可以利用的地点 192
附录
心理测试
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