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内在疗愈·用自己的方式取悦自己

内在疗愈·用自己的方式取悦自己

定 价:¥49.80

作 者: “心理咨询师教你提升心理能力”编写组
出版社: 中国纺织出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787522915906 出版时间: 2024-03-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 字数:  

内容简介

  内在疗愈·用自己的方式取悦自己 我们要用自己的方式取悦自己,这是一种对自我价值的肯定与珍视。不是依赖外界的赞誉或贬低来定义自己的价值,也不是盲目地迎合他人的喜好来寻求认同,而是深知自己的需求,懂得如何让自己快乐,如何让自己满足。本书从心理学的角度出发,选用了充满哲理的故事,从多种角度阐述了了解自己的需求,懂得如何让自己快乐、如何让自己满足的重要性。令读者在轻松阅读中学会坚守自我,勇敢追求,让自己的生活充满阳光和希望。

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