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你们聊,我听听

你们聊,我听听

定 价:¥39.80

作 者: (日)岸见一郎
出版社: 浙江文艺出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787533977733 出版时间: 2025-02-01 包装: 平装-胶订
开本: 32开 页数: 字数:  

内容简介

  有办法能摆脱讨好型人格吗?我想攒钱,又不想太吃苦,有没有什么办法?一想到老了还要上班我就很烦躁。长假后第一天太痛苦了!我领导整天对我挑三拣四的真受不了!我爱上了一个不该爱的人,有没有分手的诀窍?性无能有办法治好吗?……2017年起,无数网友向岸见一郎寻求帮助,他们的问题直白而尖锐:不想工作、没钱、一事无成、延迟退休、暴躁的领导、傲慢的同事、老去的年岁、无望的恋情……岸见一郎针对他们的问题作出分析,提供建议,并从中选取了30个高频问题集结成册,也就是这本书。东亚共通的忙碌与焦虑,老龄化国民早已面对的惶恐和担忧,很多经验值得借鉴。这不是一本你要从头看到尾的书,你需要找到你的问题,才能理解之后的答案。

作者简介

  岸见一郎日本心理学家、哲学家。主要从事心理咨询、心理辅导,以及心理学、古代哲学方面的写作与演讲工作。代表作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》等。

图书目录

第一部分|为自己而活的心得
Q1怎样才能一夜之间彻底改变? / 3
Q2我要忙的事太多,精神总是高度紧张,怎样才能减轻压力? / 9
Q3如何才能喜欢自己? / 15
Q4我不想总是讨好别人,到底该怎么与他人相处? / 23
Q5我对现在的生活很满意,但一想到这种日子不知何时会结束,我就害怕。/ 29
Q6我希望无论何时都能拥有勇往直前的坚强意志。/ 35
第二部分|直面生活中的烦恼
Q7人生中的一切都让我焦虑。我不知道现在的工作以后会怎样,我存款很少,也没有伴侣。我该怎么办? / 43
Q8我现在说不上幸福,也说不上不幸,怎么能更幸福一点呢? / 49
Q9我没什么热爱,也没什么明确的人生目标,只有岁数年年增长,这让我很焦虑。/ 55
Q10我想为了某个目标攒钱,但这意味着要削减日常开支,就会过得不开心。/ 62
Q11我很担心老了怎么办。我要干到多少岁?那时候还能找到工作吗?光是想想我就焦虑。/ 67
Q12周一或长假后第一天总是异常痛苦,有没有什么办法能稍微好过一点? / 73
Q13最近我开始害怕变老。/ 79
Q14遇到不想干的活儿怎么办? / 86
Q15我整天忙着工作和社交,心力交瘁。/ 93
Q16如何能在五十岁以后更快乐? / 100
第三部分|克服人际关系的压力
Q17如何与自己讨厌的人相处而不感到压力? / 109
Q18我想进入新圈子多认识一些人,可是交朋友又很麻烦。/ 114
Q19怎么才能心胸豁达呢?我总是想对人发火。/ 120
Q20我受不了领导对我挑三拣四、大吼大叫。/ 126
Q21我有一个同事什么活儿都不干,却总对别人的事指指点点,就爱发表意见,自我表现。这种同事太讨厌了。/ 133
Q22阿德勒心理学要我们对孩子不表扬、不批评、平等对待,但这做不到。/ 140
第四部分|恋爱和婚姻的哲学
Q23怎么才能与没有未来的伴侣断绝关系? / 149
Q24喜欢我的人我不喜欢,我追求的人又对我没兴趣。/ 154
Q25我真心爱上了一个不该爱的人,我知道不应该,但分不了手。怎样才能结束这段关系? / 161
Q26我和伴侣总吵架,虽然都是小事,但还是让我心烦。/ 167
Q27最近我在为性无能发愁,有办法治好吗? / 172
Q28我总是跟有问题的人交往。好想谈一场幸福的恋爱。/ 178
Q29爱一个人意味着什么? / 184
Q30请告诉我,怎么能保持彼此关心? / 191
后记 / 197

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