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与时间同行:二十四节气心理课心灵成长指南(全新升级版)

与时间同行:二十四节气心理课心灵成长指南(全新升级版)

定 价:¥69.80

作 者: 韦志中 刘金凤著
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787559491497 出版时间: 2025-01-01 包装: 平装-胶订
开本: 32开 页数: 字数:  

内容简介

  本书讲述的是如何跟随着时间的脚步,以二十四节气为节点,进行心灵疗愈,从而自我成长。本书将二十四节气与现代心理学智慧巧妙融合,运用心理学的知识和技术,按照春、夏、秋、冬四季自然的运转规律,对人们的生活行为和内心状态进行优化,旨在通过深入探索每个节气的自然变化、人文习俗及其背后的文化意义,引导我们与自然界建立深刻的连接,并学会在快节奏的现代生活中寻找到属于自己的慢时光,从而达到心灵的平和与自我成长。这不仅仅是一次对传统文化的致敬,更是一场心灵深处的自我发现之旅,希望我们都能在四季轮回中找到属于自己的节奏,享受生命每个阶段的独特美好。

作者简介

  韦志中,知名心里图书作家、国家二级心理咨询师、国家心理督导师、心理茶馆创始人、本会团体心理咨询创始人、心私塾创始人,从事心理咨询与心理教育工作25年,出版心理学著作50余部,致力于本土化的心理学的研究,创立的“心理茶馆”服务品牌已荣获全国社会治理典型案例、全国乡村振兴创新案例,先后被人民网等媒体报道100多次。刘金凤,国家三级健康管理师、国际认证营养师、高级家庭教育指导师。曾是海军某部特勤疗养中心健康管理科主任,长期从事疗养预防、康复及健康教育、健康管理等工作。参与创建的“中华养生文化园”和“健康促进中心”,获评山东省中医药宣传教育示范基地、青岛市科普基地、中小学生中医药文化健康教育基地等。发表学术论文20余篇,编撰《顺时食养》专著7部,获得科技进步二等奖1项,享受军队优秀人才岗位津贴,曾先后荣立个人三等功6次。

图书目录


立春:树立志向
雨水:爱的滋养
惊蛰:蛰虫启动
春分:阴阳调和
清明:天人合一
谷雨:心里晾晒
立夏:使劲发力
小满:小满未满
芒种:平衡能力
夏至:重在养心
小暑:祛湿缓郁
大暑:怒火攻心
立秋:感受幸福
处暑:和平过渡
白露:思想升华
秋分:总结规划
寒露:放下过往
霜降:收心自律
立冬:过冬修行
小雪:爱与被爱
大雪:纯真无瑕
冬至:数九寒天
小寒:寒气逼人
大寒:冬去春来

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