《好人图鉴》是一本让每个读者在不知不觉间发现“家人/朋友/同学/同事/陌生路人真是一个好人”进而看到自己的“好人”能量的成人绘本。书中收录了日本超过27万人次购票观看的超人气“好人展”精华内容,虽然是一本不厚重的书,却容纳了包括100个好人行为图鉴、作者专栏、好人猜猜看、展览现场等丰富栏目和内容。2024年1月在日本出版后多次加印,销量近10万册。“好人展”相关内容在社交媒体获得的超3000万次浏览量,抖音、小红书日语博主的高赞自来水种草,说明这本书的内容接纳了人们的疲惫,引起大家的共鸣。这不仅是一本让我们发现他人善意的书,也是一本自我疗愈的书。心理学专业平台KY近期一篇有关“治愈感”的文章中提到,研究表明对他人的善举会带来“帮助者兴奋”(helpers high):在帮助他人后感觉自己更强壮、更有活力;许多人还报告说,ta 们感觉更平静、不那么沮丧,自我价值感也随之增强,相信对此你也有过很多体会,哪怕是举手之劳帮陌生人做件小事:替提着大包的人捡起 ta 掉落的东西;给一个陌生人指路,也会瞬间感觉自己的一天都“被点亮了”被,走在路上嘴角不自觉上扬,连脚步都轻盈了起来。