羞耻感：羞耻感的共情理解与心理治疗指南

第一部分 理解羞耻感
第1章　说不出口的羞耻感
追求出色表现  _004
过着双面生活  _008
分裂的愤怒  _012
无法忍受的孤独感  _014
再无爱的能力  _016
愤怒地纠正错误  _020
这些故事的共同点  _023
第2章　关系理论下的羞耻感
羞耻感的新定义  _028
自体分裂  _029
失调客体  _031
羞耻感是一种情感  _034
羞耻感是一种情绪  _035
羞耻感是一种想法  _038
因自我形象而感到羞耻  _041
各种羞耻体验  _044
内疚感不是羞耻感  _046
第3章　羞耻感与大脑连接
情感协调/失调与右脑  _055
心理治疗与右脑  _057
情感调节理论对羞耻感的认识  _060
从失调到长期羞耻感  _064
第4章　羞耻感的人际神经生物学叙事
客体化  _068
厌　恶  _069
“好我”与“坏我”  _071
依恋理论、情感调节理论与羞耻感  _074
自体心理学、情感调节理论与羞耻感  _077
从自体客体的失败到羞耻感的路径  _080
第5章　羞耻感的评估
治疗师的感受  _090
来访者的完美表现和控制  _091
自我—他人的模式  _093
自我—自我的模式  _095
原生家庭模式  _098
创伤与羞耻感  _103
解离与羞耻感  _105
成瘾与羞耻感  _109
右脑评估  _112
第二部分 羞耻感的治疗
第6章　治疗羞耻感的先决条件
了解自己的羞耻感  _118
阅读羞耻理论  _121
创造无羞耻感的治疗框架  _122
治疗师的立场  _123
心智化/正念立场  _125
PACE的立场  _127
确定要做羞耻感治疗师吗？  _131
第7章　培养右脑联结
非言语联结  _135
容忍右脑联结断开  _138
提供自体客体体验  _141
自体客体移情是安全紧急情况  _148
提供依恋体验  _150
将事件和情绪联结起来  _151
发生了什么  _153
很久前的往事  _155
第8章　叙事即右脑整合
右左和上下整合  _157
右脑叙事过程  _159
给感受赋予语词  _162
依恋与右脑叙事能力  _163
右脑过程中的右脑信念  _167
关注故事的讲述方式  _167
使故事讲述者心智化  _172
重在叙事过程，而非叙事内容  _174
分享我们的理解  _175
第9章　让羞耻感暴露出来
把羞耻感暴露出来  _181
坦诚与外交技巧  _189
羞耻感教育  _192
引出家庭羞耻叙事  _193
如果不谈论家庭史  _201
将多重自我带入治疗中  _202
第10章　解离性羞耻感的治疗挑战
解离与右脑  _212
解离与创伤理论  _213
解离与无意识  _216
解离与羞耻感  _217
解离与羞耻感的治疗案例  _218
解离与羞耻感的人格解决方案  _227
贴近体验的四象限模型  _229
移情行为  _235
解离/行动化理论与羞耻感  _239
最后谈一下右脑  _246
第11章　终生的减耻行动
减少羞耻感  _253
与他人建立真实联结  _256
与自我建立真实联结  _265
参考文献  _277