21天生命能量手账

　　李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。 本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册， 从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。同时将全部练习按照21天习惯养成曲线设置，每天一个练习，养成过好这一生的习惯。让读者切记体察、温故知新、学有所用。

　　华人世界的国际级NLP大师 除了最早把NLP完整全面地介绍入国内之外，李中莹老师被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一，他在NLP方面的功力也是被认为是首屈一指的，被誉为"华人世界的国际级NLP大师”。他在NLP的领域里，特别是关于一个人的身份（自我），及操纵他在生活里的态度的信念系统（信念、价值观、规条），发展出大量独到有效的思想技巧和行为技巧。这些技巧，在帮助一个人培养出良好的心理素质和精神健康方面非常有效。