学会与自己相处

PART 1一个人不孤单，日子自有小清欢
无人问津的时候，为什么不自娱自乐
在流量泛滥的时代，保持自己该有的格调
舌尖上的味道是自己的福报
重拾儿时的兴趣，把自己的疲惫与压力转移出去
把自己流放到某一个角落，有钱没钱出去转转
用合适的运动保持身体的健康状态
如何减轻负面情绪造成的生存焦虑
 
PART 2做自己吧，不是很好也没关系
你所处的状态，都是不断自证的结果
不要试图向别人证明你是一个好人
什么是危险关系，怎么建立良性关系
如何过滤无效评价，致力于有效评价
真正厉害的人，都喜欢一意孤行
把别人泼向你的恶意，画个盾牌化解掉
 
PART 3更改一下，你那个关于自尊心的错误设定
生命的存在感，从来都不是别人给的
你不一定非要去接别人甩过来的球
大声说“不可以”，为了更幸福的自己
不漂亮是吗？那就让自己丑得有特点
如果你个子矮，那就让自己跑快点
 
PART 4修正荒谬的剧本，前方就是柳暗花明
最离谱的本末倒置，你没有把生命核心设定成自己
哪怕是精神胜利，也好过听天由命
保险化生活，被复制的自己和被安排的人生
和依赖同样害人不浅的，是习惯性盲从
抓住商机赚钱的永远只是少数人
过度信任经验，只会产生偏见
PART 5生活难免有点儿糟，给自己一点时间成长
世界是公平的，因为它对每个人都不公平
一个人受的苦，自有独到之处
接受不幸才是找到幸福的第一步
抱怨有什么用，还不如化悲痛为力量
天无绝人之路，除非自寻死路
你要明白，该在什么时间吃苦
 
PART 6面对挑战和未知，要有乘风破浪的勇气
你且大胆前行，岁月自有馈赠
人生如同一场冒险，你要勇敢一点
不要气馁，“雨下再大”又怎样
无法重来的一生，要尽量活得没有遗憾
 
PART 7做好未来规划，给自己铺设一种写意的生活
每个人心里，都应该保留一片灯火
阅读别人的作品是为了最终成为自己
认清一个重点：钱越存，价值越小
人生有梦不觉寒，一个人自有小清欢