这不是一本普通的心理疗愈书，从某种意义上来说，这本书能让你重塑自我。作为个体心理学的代表作品，本书以咨询师的口吻向我们讲解了“自卑情结”“优越感”“童年早期记忆”“社会兴趣”“婚姻问题”等课题。针对童年创伤的三个源头——被溺爱、被忽略或被敌视、有生理缺陷——进行了深刻的分析和解读，而对怎样走出童年创伤的困境，阿德勒更是给出了富有创见性的解决方案。阿德勒曾说过：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。这句话一方面是说幸福的童年对我们一生的幸福影响至关重要，另一方面是说童年的创伤并不容易治愈，它就像阴影一样挥之不去。虽然童年创伤不易治愈，但我们可以另辟蹊径，找到一条走出创伤困境的路。正如阿德勒通过本书所告诉我们的：过去的伤痛并不重要，重要的是怎样看待这些伤痛，活出人生的意义，用“创造性自我”改写自己的命运。这时再回过头看待那些苦难和创伤，则早已化为了祝福。
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