心理学解惑·遇见内心平衡的自己

定　价：¥49.80

作　者：	王敏
出版社：	中国纺织出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787522915623	出版时间：	2024-02-01	包装：	平装-胶订
开本：	32开	页数：		字数：

内容简介

　　孤独是生命的常态，也是每个人都必须经历的艰难过程。在这段孤单的旅途中，也许你会得到别人的帮助，但大部分的路终究需要你自己面对。所以不如从一开始就学会适应一个人的生活，将来不管面对什么样的新环境，你都能迅速找到自己的位置，找到适合自己的生活方式。本书以心理学为基础，通过解析人在独处时的心态、行动力和思想情况，阐述如何找到自己人生的平衡状态，帮助读者朋友适应不同的生活节奏，走出内心的孤独，重新认识自我，进而找到一种更好的与自己相处的方式。