第一章 “抛弃”丈夫，才能活下去——女性的欲望
见不得光的爱情，冲动和爱不是一回事 … 002
“对他而言，我是谁”，不要试图寻求这样的答案 … 008
处于虐待关系中的人 … 015
有些女性会沉迷于夹杂痛苦的快乐 … 022
不存在理想的情感关系 … 029
第二章 对于女性，爱情是什么——女性的奉献
当你想通过婚姻改变生活 … 038
情感内耗，及时止损比克服它更有用 … 045
男性展示出来的强势，恰恰因为他内心的脆弱 … 050
“他这个优点是我渴望拥有的”，不要单纯地因此而结婚 … 057
和实力强的男性结婚，能够实现阶层跃迁？ … 063
不是母亲的情绪不稳定，而是母亲没有得到应有的满足 … 068
结婚后仍在供养原生家庭的女性 … 073
沉浸在好妻子和好妈妈的幻想中 … 079
在亲密关系中，为什么想要的总是得不到满足？ … 084
为何女性和男性出轨的结果截然不同？ … 089
藏在情感关系中的权力 … 093
第三章 与男权思想保持距离——女性的自由
摆脱父权的控制 … 100
如何在父权制社会获得自由 … 107
离不开儿子的妈妈 … 112
婚姻与生育不是女性的庇护所 … 120
在男性身上投射出的母亲形象 … 126
幻想丈夫有了外遇，她内心深藏的刺激与快乐 … 132
不和谐的婚姻就像两个孩子的相遇 … 138
从原生家庭中脱离，才能更好地组建新的家庭 … 145
第四章 做思想独立的女人——女性的独立
从“某人的妻子”变成“我自己” … 154
成为自主的女性：不惧怕他人眼光，也不被他人定义 … 160
你只属于自己 … 165
专注于自己，让自己的选择变得正确 … 171
学会接受自我和生活的不堪 … 178
尝试去理解自己 … 183
创造属于自己的时间，寻找属于自己的快乐 … 186
寻找自由的自己 … 190
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