爱因斯坦学习法

前　言
第1 章 打破误解 / 1
误解1：先天智力对学习很重要 / 3
误解2：失败是坏的 / 5
误解3：遗忘就是失败 / 8
误解4：多多益善 / 9
误解5：“我是个左脑型的人” / 10
第2 章 优化学习的基础原则 / 12
成长型思维与固定型思维 / 14
学习金字塔 / 16
理解专注力 / 19
预防拖延症 / 21
关注自己的注意力 / 22
第3 章 了解和理解自己 / 26
VARK 学习分类模型 / 30
7 大学习类型 / 33
第4 章 更快、更有效地阅读 / 42
提高阅读速度 / 45
更有效地阅读 / 48
记住更多信息 / 51
第5 章 记好笔记的艺术 / 57
4 阶段笔记法 / 59
康奈尔笔记法 / 64
第6 章 最佳练习方法 / 68
第一步：承诺 / 71
第二步：最佳练习难度 / 7 2
第三步：给予自己积极反馈 / 7 3
第四步：寻求他人的即时反馈 / 7 4
第7 章 大象记忆术 / 80
间歇性重复 / 86
抽认卡 / 91
记忆术 / 92
故事 / 94
第8 章 把学习放在第二位 / 99
最强大的学习工具 / 105
10 分钟规则 / 106
学习中的重中之重 / 107
第9 章 如何临时抱佛脚 / 110
组块 / 113
番茄工作法 / 116
不断总结 / 118
建立联系 / 120
利用空间 / 121
第10 章 科学学习 / 124
运动能强化脑力 / 126
改变地点 / 129
费曼学习法 / 133
睡眠学习法 / 136
第11 章 明智的目标设定法 / 138
具体 / 141
可衡量 / 144
可实现 / 145
有价值 / 147
有时限 / 148
第12 章 关键的3 条建议 / 154
运用潜伏思维 / 156
有效教学 / 160
规避你最大的障碍 / 164
第13 章 爱因斯坦的逻辑谜题 / 168
结论 / 173
总结 / 175