晚上十点，结束一天工作的小A拖着沉重的身体，蠕动着走出写字楼，准备回家。
末班地铁上的人一点不少，好像第二个下班晚高峰，大概都是下班晚归人，每个人都有了座位，地铁里很安静，都已经累到懒得说话，小A摸摸肚子想起晚饭还没吃，却已经饿过劲儿了，心里正纠结，已经到这个点儿了，下了车是去吃个夜宵还是回出租屋倒头睡。不吃，是日渐消瘦的身体，吃了，是无法负担的肠胃。
我相信，这是很多打拼在大城市的年轻人正在经历的事情，前阵子网上有篇爆文叫《摩拜创始人套现15亿，你的同龄人正在抛弃你》，在网上掀起轩然大波，文章刺痛不少普通年轻人的神经，也激起了某些人消失已久的进取心，这口美味鸡汤席卷朋友圈，喂饱很多人。
然而在鸡汤泛滥的年代它的正面影响并没有坚持多久，无可避免受到诸多舆论的抵制和批判。反转的最高潮，韩寒怒怼文章作者，直言作者不仅是贩卖焦虑，简直是在制造恐慌。这篇文章由此再火了一把。
老百姓不都是傻子，慢慢地读者都已发现，在如今的自媒体界，消费焦虑，已经形成了一个产业。
但如果你真的这么容易吃下他们卖的焦虑，那你就真的过不好余生了。
溥仪3岁登基，你的同龄人正在抛弃你；
哪吒7岁闹海，你的同龄人正在抛弃你；
王俊凯17岁身家过亿，你的同龄人正在抛弃你；
扎克伯格34岁身家4500亿，你的同龄人正在抛弃你；
比尔盖茨60岁身家5000亿，你的同龄人正在抛弃你；
李嘉诚90岁身家2000亿，你的同龄人正在抛弃你；
......
虽然只是个网络段子，但可以预见的是，如果你处处和别人比高低，那么只会有两个结果：
一：每天鸡血上身，励志到癫狂，最后崩溃...
二：意志逐渐消沉，沉沦到谷底，最后崩溃...
初入职场时，我们都会向往梦想中的精英生活。
说着英语，喝着咖啡，晚上出入高级餐厅；
西装笔挺，穿梭在CBD的摩天大楼当中；
走在时尚的尖端，每天打着飞的和不同的客户开会，去世界各地旅行。
实际上呢？
咖啡成了续命的东西，只用来提神醒脑，而忽略了咖啡本身是一个值得研究和品味的东西；
每天的生活就在不停地修改稿件，脑子还没有僵化的时候，颈椎就先僵化了；
一个月有差不多三分之二的时间是在飞，工作几年，从来没休过年假，有了很好的收入，但却没有时间去花钱；
进入时尚名利场，为了让自己看起来不那么青涩，花了很多工夫和金钱在奢侈品大牌这些外在装备上面，几乎是透支的状态去维持着，为了工作做自己不想做的事情，陪客户吃饭喝酒，回到家默默呕吐，再看看你手边一排排的衣服鞋子包包，它们并没有给你带来真正的价值；
身体一天不如一天，在某次体检结果出来后，你发现你已经得了脂肪肝、糖尿病、腰椎间盘突出...
被焦虑支配着这样一天天熬着，到底是在熬什么？
所以，为了自己活得长一点，一定要开始身体的锻炼，为了让自己活得顺心一点，一定不能反人性地拧着自己，让自己的内心足够强大，不再需要外在去包装，就算穿着运动鞋和卫衣遇到街拍，也可以自信真诚地展露自己的笑容，真正的生活品质，其实是潜藏在每一个细节里面的。只要你认真地对待生活，生活就会回报你真实的美好。
认真观察身边，其实同龄人根本就没有时间抛弃你，他们都很忙，忙着锻炼身体、看书写字，忙着追寻美好、自我实现。
你的所有焦虑，其实是杞人忧天、庸人自扰，到最后都会是压垮你精神的稻草。
缓解焦虑的唯一办法，就是去解决它，完成它，完成度越高，你的焦虑就消失得越快。
动起来，做一个行动派，就像河里的水，只有不停奔涌，才会日日常新。
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