回忆一下当初你与妻子相遇的时候，那些引起激动、亲密、默契和激情的东西。在开始的时候当然存在肉体的吸引，然而，伴随着交谈的进一步深入，随着双方对彼此了解的加深，两人之间会产生一种亲密的情感。记得那些坐在一起长谈的夜晚吗？记得你曾经多么渴望了解她吗？记得你们二人是多么乐意分享对方最深层的感情吗？记不记得你们彼此多么关心？记不记得你曾经那样渴望让她高兴？记不记得你们的关系一度仿佛成了你生活的中心，而其他则只是背景？那些都是加强你们二人关系的纽带。而这些都需要时间。

我要给你一件礼物，实际上是两件礼物。下两周之内，我要你和妻子度过两个浪漫的夜晚。让我解释清楚：首先，打开日程表，选定下两周里有哪两晚你会有空。你们二人各自选择一个"自己的夜晚"。轮到你的夜晚时，你必须全权负责安排一晚的活动，为双方创造一个浪漫的二人之夜。

如果你能哄孩子早点上床，或打发他们去亲友家，你们的二人之夜或许可以上演烛光晚餐、坐在壁炉旁分享甜点等温馨的小节目。或者，你们可以沿海滨散步，然后在一个浪漫的餐厅坐下来吃晚餐。总而言之，凡是可以在你们之间创造浪漫气氛的都可以作为内容。

在你的夜晚，你只需给妻子3个信息：在哪儿见面，什么时间，穿什么衣服。而且一定要记住，在这样的夜晚你要担起所有的责任。举例来说，即使你们决定在家吃烛光晚餐，你也不可以对你妻子说："亲爱的，你能不能在下班回家的路上捎瓶酒回来？"

对这样的夜晚还要注意其他几条规则：

别谈论家务事、生活琐屑之类的事，谈谈你们自己，谈你们的感情，谈你对未来的梦想，你的幻想，你对婚姻的希望。

尽管你可以和对方尽可能地亲热，但除非这个夜晚结束，你们之间不可以有性接触。

注意选择你不会感到疲惫、心烦或匆忙的时间。

提前计划好一切，以免被中途打断。

这样精心设计的夜晚是为了给你们的夫妻关系重新注入一剂激活素。这也会提醒你注意那些在你们的关系里已经失去了很久的东西，而且提醒你思考究竟是什么使你们丧失了感情上的亲切感。它使你暂时腾出一段时间来重温"情人"式的交流。在与伴侣的相处之间感觉到更多的爱，必然也会使你在与孩子的交流中感觉到更多的爱意。

忙里偷闲

我知道你不可能有大量的时间陪孩子玩。因此，你必须尽可能地利用时间。和孩子进行一些活动可以提高在一起的那段时间的质量--玩拼字游戏，一起唱歌，互相交谈等。在吃晚饭期间关掉电视，并且不要让你孩子嚼豆子或胡萝卜的声音干扰你。为父之道不仅仅是在你的孩子的人生路口充当指示牌，还意味着做他前进道路上的铺路石。

在你的计划中，有没有一些浪费时间的事情是可以通过更好的组织管理来避免的呢？或者，你可以花点钱让别人来做？在计划中，还可以从哪些活动里省出一点时间来？现在，从这样的事务中抽出3件与家庭无关的，并强迫自己每周从中共挤出90分钟来。

我曾要求过成百上千的人这样做，而且我敢保证，这样做不会有多大痛苦。不要忘了，如果你成为了一个更快乐的人，如果你对生活更加有热情，你就会睡得更少，而睡眠占据了很大一部分时间。

妄想一下子就改变你生活方式中安排时间的原则是不现实的。

就拿改进工作方式来说吧，这需要一定的计划和准备，以便使改革更有成效。到此为止，你至少有了一个努力的方向。而且，你很有希望能对自己的生活作出具体的改善，为妻子和儿女带来更多幸福。现在尝试着每周多与妻子相处1小时，多与孩子相处半小时。相信你会很快发现与妻儿的关系更加密切了，而且他们会很赞赏你的选择。

更大的目标

这听起来像陈词滥调，但却是真理：你应该过一种平衡的生活。

这种平衡就是生活与工作之间的平衡，一种存在于你被迫去完成的义务和为你带来快乐的那些活动之间的平衡。如果你把陪伴孩子也看作是一项义务，看作是工作之外的另一项工作。你就永远无法享受到来自与孩子交流的快乐。你必须学会喜欢孩子，把他们看作是将你从生活压力之下解脱出来的神药。你必须想尽办法让你与孩子的交流真正成为快乐的源泉，只有这样，你才会从内心里而不是仅仅在理智上把孩子当作是人生中最宝贵的部分。

定期地检查一下，看看你的生活是不是按照你的价值观进行的。每3个月或4个月就画一次我介绍给你的那个表格。事实上我们现在就应该开始检查，或许当你读完本章时，你已经开始着手这样做了。