这就是为什么受害者的角色是危险的。受害者仅充当生活棋盘上的一颗棋子，把对自己的掌控权交给别人，因此受害者无法得到幸福，你当然不想成为一个受害者。有时候事情的结果并不像你计划的那样。这将使你成为受害者呢，还是会进一步采取行动去接受、修正、适应，或忽略已经出现的错误呢？

一个昏睡的司机一手造成了一名道路建设工人毫无意义的死亡，事件发生之后，验尸官召集一次审讯。我是证明人之一。受害者的家人"特邀"出席--作为审讯的法定当事人。我很惊奇受害者的妻子和女儿是如何列席的。她们形成了一个建筑工地安全队形，并进行调查，尽一切努力以确保她们所深爱的人不会白白死去。她们找到了一种方式赋予他的死以意义。当然，她们仍然怀念他，但却不会让这种损失使她们成为受害者。她们把自己重塑为幸存者，甚至是胜利者，从而移动了石头。

家庭暴力的受害者更难找到生活的意义。顺便说一句，对那些以承认妻子超越了他们为耻的男性来说，在这一点上与女受害者是一样的。彼特·奥尔斯泽夫斯基就是这样一个受害者。当他在一个澳大利亚广播节目讲述他的经历之后，他连续几周接到被打垮了的男人的电话，他们觉得自己无人倾诉。"当时间一点一滴的流逝，我觉得这对我来说非常有益处，因为我从一个受害者变成了一个幸存者，并为那些跟我同病相怜的人们提供指导，智慧和建议。"他解释说。石匠彼特移动了石头。

对于一些真正的受害者来说，从柠檬中挤出柠檬汁是很自然的。有人偷车子？"至少我的女儿没有在车子里。"一场台风把屋顶吹走了？"我们很幸运。本来我们可能都会被杀死的。"外科手术除掉了一个肿瘤？"我真为那些肿瘤已经无法摘除的人而感到遗憾。"

从特里津集中营里流传出一份食谱。一份食谱有什么特别的呢？嘿，那可是个集中营，根本就没有食物。这份由多人撰写的处方都是些幻想的食谱。这份食谱表明即使是在最黑暗的岁月，那些人们依然渴望回到正常的生活。他们拒绝成为受害者，而且重塑了自我。

练习：

在前面的一章，你写下了觉得自己是受害者的所有情况。对每一次，都把自己重塑为胜利者，幸存者甚至是征服者，而不是一个备受折磨的人。如果你列出了一个对你伤害很深的事件以至于无法重塑自我，那么就在事件中寻找意义--一个使这件事能够朝着好的方向发展的原因。

也许你会回忆起一次世界大战中出色的舞蹈家玛达·哈里，她被指控为间谍。当赶赴刑场时，她看到了等待的人群。"这么多人！"她大声说道，"这是多么大的成功啊！"

谁主导你的生活？受害者把掌控权交给了他人，而胜利者则规划自己的蓝图。这份蓝图将毫无疑问地引领他走向通往天堂的阶梯。

作为一个胜利者，你紧紧抓住剑柄直指苍穹。啊哈！作为受害者，你抓住的却是宝剑的利刃。哦！千万别那么做。那会很痛。

为每次成功欢呼非常重要

对自己充满自信，她从来没有被他们打垮。现在他们会骄傲的告诉你这里是她的家乡。

--歌手李·安·沃马克的歌曲《超越平凡》

当你的情绪很好时，你通过玫瑰色的玻璃来看世界。越是经常感觉情绪好，就越容易感到幸福，并不仅仅只是在那一刻，而是你的整个人生。还记得在第3章中讨论的为什么习惯是如此重要吗？因为它对于我们气宇轩昂的庆祝尽可能多的成功是很重要的，不论这些成功是多么的不值一提。让气宇轩昂成为一种习惯。

即使经历挫折，也应该气宇轩昂。研究人员列出了在一次所谓的智商测验中学生们的消极回馈。这种回馈让他们沉思，让他们思考。但当有机会在听到坏消息后自我肯定时，他们思考的就会少一些。现实是复杂的，而如何编织故事决定了我们如何看待自己。

年幼的时候，称赞就像喊你的名字。第一次自己系鞋带的时候你一定很骄傲；第一次画下一栋房子（即使没人知道你画的是什么）的时候你一定很自豪；还有第一次自己去上学或是在朋友家过夜的时候你也一定很骄傲。

让我们来看看安杰拉--一个中西部兽医的故事。她工作时把4岁的儿子尼古拉斯一起带上。有其母必有其子：不论她怎样处置动物，尼古拉斯都照做在他的企鹅玩具身上。当安杰拉忙着治疗一只牧羊犬的时候，狗的主人对尼古拉斯说，"你学起兽医来还真像那么回事儿，也许有一天你会跟你妈妈一样棒。"尼古拉斯抬起头回答说，"我已经和我妈一样棒了。看？企鹅感觉好多了。"然后他就继续照顾企鹅去了。对一个孩子来说，任何事都可以是一种成功。