努力不过力，拼劲不拼命

　　人类很聪明，但却常常死于无知。许多人年级轻轻就提前过劳死了，本该活到100岁却平均只有70岁，许多更聪明的白领、骨干、精英们本该活得更健康，更潇洒，却反而纷纷成了“白骨精”。上海社科院最新公布的“知识分子健康调查”显示，在知识分子最集中的北京，知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到调查时期的53岁，这比1964年第二次全国人口普查时北京人均寿命75.85岁低了20岁。

　　什么原因呢？

　　最根本的是压力过大。美国哈里斯调查中心指出：60%～90%的疾病与压力有关，而且都市里有近一半的人感到压力使他们的健康状况越来越糟。另外，压力可造成包括从心脑血管病、溃疡病、糖尿病、癌症、心理障碍到头痛、背痛、腰痛、失眠等至少100钟以上的疾病。

　　可是压力又是无时不在，无处不在，人人都有的，该怎么对待呢？这里蜜蜂又是人类的老师了，因为蜜蜂不仅创造了一流的事业，还创造了一流的休闲，真是妙不可言。

　　人类在压力下，生物钟被打乱，日夜节律颠倒，抽烟酗酒，通宵达旦，大吃大喝，花天酒地，下了餐桌又上麻桌，加上城市的高楼郁闷，空气污浊，自然就产生一系列生活方式疾病。可是蜜蜂呢，蓝天为伴，花儿为友；日出而作，日落而息，起居有时，饮食有节；生活规律，工作八小时。怡然自得，快乐轻松。蜜蜂的生活态度是工作适度：“出力出汗不出血”，因为世上没有免费的午餐，但也没有必要以牺牲健康为代价；勤奋适度；“拼脑拼劲不拼命”，因为不拼就没有成功的光环，但也没有必要以牺牲生命为代价。因为工作是永远做不完的，少了谁都有后来人。

　　有人认为事业要成功就必须放弃健康，那 就大错而特错了，用世界卫生组织前总干事中岛宏博士的话来说就是“死于无知，死于愚昧”了。事业和健康是骨肉相连的亲兄弟，是风雨同舟的好朋友，而绝非一对冤家。