在明媚阳光下，自由舒畅地呼吸着新鲜的空气，以愉快的心情闲看庭前花开花落，漫观天外云卷云舒，健康享受着生命的每一天，这是生命的自然乐章；怀着希望，带着憧憬步入人生的百岁，老有所为，老有所乐，这是生命的自然进程，而不是奢望，就像一股清清泉水，弯弯曲曲，最终汇入大海一样自然。

　　但是，许多人30岁动脉硬化，40岁冠心病，50岁脑溢血，60岁虽然活着，却有几种慢性病折磨着，生活质量急剧下降。

　　青青生命之树本应是秋天落叶，怎么春天、夏天就落木萧萧，一派秋色了呢？为什么提前的病理死亡常常取代了自然的生理凋亡了呢？人生原有120岁的寿命，为什么平均只活70岁呢？本应该是"健康七八九"，为什么却常常是"患病四五六"呢？生命的罪魁祸首是谁呢？

　　一项研究表明：在北京市15～39岁年龄组死亡者的尸检中发现，有动脉粥样硬化表现者竟占74％，其中，冠状动脉严重狭窄达24％。在我们这样一个刚由温饱进入小康的发展中国家，经济尚未充分发展，而高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等慢性非传染性疾病却以发病率日渐增高、发病年龄日益低龄化的迅猛趋势向我们迎面扑来，不能不引发人们的深思。