很多家长对独生子女疼爱有加，但疼的不得法。怎么疼孩子呢？有的家长给孩子买燕窝、鳖精，还有什么西洋参、蜂王浆，各种各样的补品，生怕孩子营养不良。其实哪有那么多燕窝，一看燕窝，里面全是猪皮。鳖精呢，说得更好，电视台曾报道了一个工厂，一共养了两只鳖，做了三百多箱鳖精，完了这两只鳖还活着。其实花那么多钱买补品干啥，你给孩子喝牛奶加维生素B就足够了。

　　那么，从什么时候开始喝好呢？睡觉前，因为孩子长个子不在白天，生长激素要在夜里分泌，所以睡觉前喝奶加一片维生素C和一片复合维生素B，这个孩子不但长得高，体重正常，抵抗力强，感冒、扁桃腺炎、肺炎、发烧什么也没有，很健康，一路健康，一生健康。一袋奶加上维生素C、复合维生素B，不到一块钱就够了。