举个例子：我们在电视上看到，洪水来了，一片汪洋；洪水过后，重建家园，这是人人都看得见的成绩。而绿化祖国、植树造林呢，是十年二十年的事，成效得十几年才能看出来，不像重建家园的工作那么辉煌，那么显眼，因此不大有人愿意做。

　　现在，整个社会都浮躁，教育也变得急功近利起来，所以很难出现大师级的学者。对此，我们家长应该有正确的把握。急功近利的人、心情浮躁的人是不会教育孩子的，教育孩子不是一朝一夕的事，在孩子小的时候是看不出来的，它不像建一座楼，楼起来了，就成功了；也不像建文明一条街，晚上到处都是灯火通明，这就是成绩。教育孩子更像是建一所小学，它的价值是不可能一下子就看出来的，需要几年，十几年，几十年。

　　健康生活方式就是四句话，16个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。如果能做到这16个字，高血压将减少55％，脑卒中减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少30％，整体寿命延长10年。