民谚说：“早春早春，慎防‘春瘟’。注意养生，切勿轻心。”早春流感、麻疹、腮腺炎、猩红热、风疹等传染病容易流行，预防工作很重要。

必须重视个人卫生和环境卫生，衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；不带孩子到病人家串门，尽量不带孩子到公共场所去游玩；在流感流行区，每天早晨最好用醋在室内熏蒸消毒。

在流行病高发季节，一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，必须马上送医院诊治，切勿延误。

注意保暖，预防感冒。感冒后抵抗力会降低，容易受到脑膜炎双球菌的袭击而发病，所以要随天气变化增减衣服。早春时节气候变化无常，故应该“春捂秋冻”。

细节提醒

每顿进餐时，最好喝点食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，可有效杀菌。