·空腹洗澡会低血糖

洗澡时皮肤和四肢的血管扩张，消耗能量较多。而饥饿时人体能量供应不足，如果在这时洗澡的话，容易发生低血糖，出现疲劳、头晕，甚至虚脱的症状。

·空腹饮酒会得胃溃疡

酒有刺激性。空腹饮酒会刺激胃黏膜，易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人在空腹时需将肝糖原转化为葡萄糖来维持血糖的正常水平，而酒精会抑制肝脏的正常功能，阻碍肝糖原的转化，进而引起低血糖，出现头晕、心悸、出冷汗等现象，严重者甚至会发生低血糖昏迷。

·空腹吃柿子会得“胃柿石”

空腹时胃中产生的大量胃酸，会与柿子中的果胶、单宁酸等发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，即“胃柿石”，从而引起胃痛、恶心、呕吐等症状。

·空腹吃糖害眼病

空腹吃糖时，人体由于不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高，从而容易导致眼疾。且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡，对健康不利。

细节提醒

空腹时不宜输液，尤其是老人及体质虚弱者，容易引起头晕、心悸、出汗、恶心等药物不良反应。