暮鼓晨钟，咸菜稀粥，屋前瓦后，木鱼声声，日复一日，年复一年，不知疲倦，这就是僧人。僧人最宝贵的品质就是一切都看得开，看得淡，不以物喜，不以己悲。不是要我们去做僧人，而是希望像僧人一样拥有一颗豁达的心，对待一切要学会"放下"。是的，要学会"放下"。不放弃努力，失败了也不绝望。像僧人一样达观

饮水思源，做人要懂得感恩马祖道一禅师派侍者送给弟子百丈禅师三坛酱。百丈禅师收到三坛酱后，立刻鸣钟集众上堂，拿起拄杖子指着酱坛，对众人说道："这是老师让人送来的盐酱，你们如果能说出个什么来就不打破，否则就打破!"学僧大众面面相觑，无人回答。百丈禅师见众人不答，便用拄杖子把三坛酱缸都打破了。侍者回到马祖禅师那里，马祖禅师问道："你把酱送到了吗?"侍者答道："送到了。"马祖禅师再问道："百丈收到我的盐酱以后，有什么表示？说了些什么？"侍者回答道："百丈禅师收到盐酱后，就集合众人上堂，对众人说，你们能说出个什么来就不打破，因没有人回答得出来，就用拄杖子把酱缸都打破了。"马祖禅师听后，哈哈大笑，赞美道："这小子不错！"后来，马祖禅师带口信给百丈禅师，希望他将修行的近况不时地写信回来报告。百丈禅师在回信上诚恳地报告说道："老师!谢谢您的关心，自从将酱缸打破以后，三十年来，弟子从来不曾缺少过盐酱。"030

像僧人一样达观AsPhilosophicAsMonks马祖禅师非常满意，特别再写了八个字送给百丈禅师，这八个字是"既不缺少，分些给人"。后来马祖创了丛林，百丈就立了清规，从此禅林繁衍不绝。"既不缺少，分些给人"，马祖道一的言外之意就是说，百丈禅师既然你已经知道感谢我的恩德，就不要对后世有所保留，要把我的禅心，一代一代传下去。这种"既不缺少，分些给人"的心境就是感恩的胸怀。人不能忘本，更不能忘却自己何以生，何以乐，何以福。饮水思源，才是做人的根本和正道。其实，在人的一生中，时时刻刻都要存在感恩的心。感恩是无处不在的，并不是谁帮助了你、关怀着你才要感恩。感恩是一种心态，也是一种境界。我们要对恩人感恩，无可厚非，但是不仅仅恩人才值得感恩。生活中一切事物和事情都存在着感恩的情结，父母的恩情、朋友的情谊、恋人的爱情、大自然的一花一木、生活中的挫折的境遇、自己的追求和信仰……都需要我们用感恩的心态去感知和对待。人的一生纠缠着很多事情，爱情，亲情，友情，成功，得失，进退，荣辱……总有一些带给你苦痛，总有一些带给你欣喜，苦乐酸甜才是人生。唯有常常感恩，才能时时收获慰藉和幸福。有一句话，大致是这个意思：父母思念儿女，就像源源不断的泉水，汩汩地从泉眼中流出，一年四季没有休止；而儿女对父母的思念，就像秋风扫落叶，嗖的一下，风歇叶落，戛然而止。读来让人好不愧疚。父母恩，似海深。有了时间，不要忘记带着妻儿一起去看望父母。不用带什么贵重的礼物，父母这个年纪大了，没有什么特别的需求，他们031

能见到子女健健康康快快乐乐的就已经心满意足了。还有爱情，想一想就让人怦然心动，久久不已。记得当初，月上柳梢头，人约黄昏后，双方羞涩含情，脉脉流盼，也忒温存。后来，彼此进入内心的世界，相约相誓，共度一生，无论风雨坎坷，还是贫病交加，都愿同心同德，毫无后悔。曾经的爱情故事，从青丝凝结演绎到双鬓飞，忠贞可鉴，竟验证了诗经上那句古语，"死生契阔，与子成说；执子之手，与子偕老。"感恩爱情，至爱难得。彼此能走到一起，就是一种缘分，要珍惜这个缘分，否则常会饮下悔疚的苦水。爱是一份使命，要相爱的人去把爱传承、发扬，使整个人间都能嗅到爱的味道。感恩友情，友情跨越千山万水，把两颗思念的心系在一起，犹如一种心灵的碰撞，更像一个美丽的童话，优美、温暖、情深，有说不出的曼妙。友情没有隔膜的时候，纵使有瞬间的误会，也会消弭于时间的过滤中。友情如河，脉脉地流入，脉脉地流出。流入的是倾听不尽的交心话，流出的是绵绵不绝的呵护和忠告。亲情，爱情，友情，没有先后，一样的重要。人何以生，人何以不生，全在"亲、友、爱"上。人其实不过是一副空壳，有了这三者才丰富了血肉，变得饱满和充实起来。感恩吧，生命中的感动太多了，不必轰轰烈烈的，平凡中照样有许许多多感人的故事。感谢生命赐予了我们如许的感动，让我们的人生变得充实和质感。年轮在不住地增长，岁月在一天一天逝去，唯感恩可以滋润生命。032

像僧人一样达观AsPhilosophicAsMonks平平安安就是福慧光禅师四处云游，行大慈悲之道，普度众生。一天，禅师正在大道上行走，看见一条小河，清澈见底，水中游鱼可现，游来游去毫无挂碍。禅师对身边的人说："做人要像鱼儿一样，明心见性，从容自得，要是做什么事情都执著，不懂得提起放下的道理，人生便苦恼不堪。"徒弟们合十称是，若有所悟。这时天已将傍晚了，暮色苍茫，野鸦归巢。徒弟们都劝慧光禅师返回寺院，以免受傍晚清冷之苦，慧光禅师却摇头说道："你们先回吧，不要以我为牵挂。别人若是问起你们我在何处，你们怎么回答？"徒弟们说："不在那时，不在那处，四方云流，了然无痕。"慧光禅师很满意，摆手让徒弟们退下了。暮色越来越浓，慧光禅师来到一家饭馆。禅师刚坐下，老板娘就迎上来，一看是个和尚，便双手合十，连忙吩咐小二将素斋素饭给禅师端上来。禅师称谢，埋头吃饭，可是在吃的时候，却听见老板娘愁苦的叹息声。慧光就问："女施主，有何事解不开，不妨说与老衲听听。"老板娘道："大师，我们这个小店小本经营，没有多少收入，我丈夫是个老实人，不会钻营取利，一天忙下来没有什么收获，心中十分苦恼。这样下去，我们的生活实在没有什么起色，也没有什么奔头，唉……"慧光禅师说："一天之中，你的孩子可曾遭遇不幸？你的丈夫可曾有033