要比客人先到，这是一种礼貌和尊敬。可是这位秘书迟到了不说，也不说一句致歉的话，就一屁股坐下来，从自己的包里掏出镜子和化妆品，旁若无人地开始为自己补妆。更让大家目瞪口呆的是，就餐的时候，这位秘书竟然拿着筷子夹起一块牛排直接塞进嘴里，喝汤的时候还发出咕噜咕噜的响声。宴会结束以后，一些原本要签合同的客户改变了主意，他们认为一个秘书的修养如此之差，可想而知公司也好不到哪里去。回去以后，这位秘书就被解雇了。有时候一个人的形象不仅仅代表你自己，而且也代表一个公司甚至一个国家，每个人都应该注意自己的言谈举止，尤其是女人更应如此。言谈举止是一个人精神面貌的体现，开朗、热情、亲切、平易近人的言谈举止容易被人接受。良好的言谈举止是处理好人际关系的关键，可以使你产生无限的个人魅力，使你得体地表达自己的思想和情感，获得别人的理解和支持，从而和上级、同事、下级保持良好的关系，与客户达成一致。相反，言谈举止技巧较差的人就像上面提到的那位女秘书一样，给别人留下不好的印象，甚至对别人造成伤害，丢失客户。一个优雅的女人该怎样说话？首先要认清自己的身份。任何人，在任何场合，都有自己的特定身份。这种身份，也就是自己当时的角色地位。如用对小孩子说话的语气对老人或长辈说话就不合适了。说话要尽量客观，也就是要尊重事实。事实是怎么样就怎么样，实事求是地反映客观实际。有些人喜欢主观臆测，信口开河，这样往往会把事情办糟。当然，客观地反映实际，也应视场合、对象而定，注意表达方式。说话要有善意，俗话说："好话一句三冬暖，恶语伤人恨难消。"很多女人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以至于造成精神149

上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬。其实完全没有必要这样，应该放松心情，保持自己的个性和特质。优雅的女人该怎样站立？站立是人们生活、工作及交往中最基本的举止之一。正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，两腿相靠直立，两脚靠拢。站立时，如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅或失礼。优雅的女人该怎样坐？坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势。入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音，如果是裙装应该用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或注视交谈对象。无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。在社交场合，不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面；身体不可前俯后仰，或歪向一侧；双手不应有多余的动作。双腿不宜分开过大，也不要把小腿放在大腿上，更不要把两腿直伸开去，或反复不断地抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。优雅的女人该怎样就餐？喜爱香水的女士不宜涂过浓的香水，以免香水味盖过菜肴的味道。女士出席隆重晚宴时应避免戴帽子及穿高筒靴。刀叉、餐巾掉在地上时别随便趴到桌下捡回，应请服务员另外补给。食物塞进牙缝时，别一股脑儿用牙签把它弄出，应喝点水，试试情况能否改善，若不行，应该到洗手间处理一下。菜肴中有异物时，别大惊小怪地告知邻座的人，以免影响别人的食欲。应保持镇定，赶紧用餐巾把它挑出来并弃之。切忌在妙语连珠的时候不自觉地挥舞刀叉。不应在用餐时吐东西，如遇太辣或太烫的食物，可赶快喝下冰水作调适，实在吃不下时再到洗手间处理。150

总之，一个优雅的女人应该在每一个细节上注意自己的言谈举止，不要认为这是一件很麻烦的事情，不要操之过急，慢慢来，养成习惯就好，那时候你的一举手、一投足都会吸引众多的目光。如果你想让一位绅士夸赞你是一位优雅的女人，那么就从现在开始吧。贴近时尚，一岁一优雅做一个时尚女人是大多数女人一辈子的梦想。贴近时尚，这跟虚荣没关系，女人对时尚的热情只是顺应了爱美的天性，美总是让人感到愉悦的。时尚是现代流行的代名词,也是女人向往的生活方式。有人认为时尚是阳春白,非常时髦而且高尚,也有的认为时尚是下里巴人,非常庸俗而且肤浅。仁者见仁，智者见智,全在于每个人的生活态度，做自己就好。时尚本身并没有好坏之分,至少它表现出人们对生活的热爱和自己的喜欢,同时也体现经济的富裕和对美好的追求。时尚是一种心态，时尚的女人拥有一颗年轻的心，时尚的女人即使容颜已逝，脸上仍然焕发出青春的光彩。也许有一天，我们终将老去，这是谁也无法阻止的过程。不必哀叹，继续你美好的生活，不放弃任何一个美丽的机会，贴近时尚，紧跟时代步伐，一岁一优雅，你依然是一个美丽的女人。一位中国的老太太在香港的大街上看见一位打扮得很时尚的老太151

太，原本她以为自己的心态在中国内地算是超前的了，但当她看到这位老太太时突然觉得自己老了很多，落伍了很多。人的心理年龄和生理年龄可以相差很大。女人一旦结了婚、生了小孩，就老了。但一个老人也该有尊严，也可以有时尚。那位香港老太太有一种昂扬的生命力，一种张扬的、不服老的精神。这一点值得每一个哀叹年华易逝的女人学习。但是什么才是真正的时尚呢？主持人沈星是著名时尚节目的主持人，修长高挑的身材，极有棱角的脸庞让她在众多女主持人中显得格外耀眼。沈星认为："一个女人在年轻的时候可以尽量尝试不同的形象，一旦找到自己的最佳状态就不必再改变了，要坚持自己的风格。"作为主持人，沈星对时尚流行的了解来自于自己多年的心得，她说："掌握流行和时尚都是从模仿开始的。虽然某一季的流行未必适合我们每一个人，但它一定是美的。"她表示，一个人在潮流中的位置，不可太前，也不能在后，稍前是最佳的。但你不知道哪里是"稍前"，所以你得关注时尚。沈星还认为："一个女人如果穿得落伍，是很难看的，难看得不忍心去看。她自己也会觉得自己难看。在时尚的都市中，一个不关注时尚的女人很容易就会变成村姑。或许你今天上街还自我感觉良好，明天上街你就发现自己很老土了。"但时尚不是盲目地追赶潮流，别人穿什么自己也跟着穿什么。时尚绝不肤浅地只属于拥有两百多双精工制作的高跟鞋，或是抢购限量版高级成衣的年轻人。那种由内而外自然散发的理性成熟、优雅自信才是永远立于时尚之巅的根基所在。一个真正懂得时尚的女人往往是一个创造性很强的女人，不离开大众，又不同于大众。真正时尚的女人应该是外表精致,内涵丰富,聪明大度,优雅成熟,时尚而不时髦,风韵而不风152