"连结理论"是一个简单又有效的理论，可以用来背下一连串的资料，像是购物清单，或是一连串的姓名、构想、物件、方向等等。唯一的要求就是解放你富有创意的想象力。

　　你要如何用"连结理论"依序背下这四样东西：手、奶油、磁铁、地图集呢？想象你的手放进一些奶油里，从奶油里，你挖出一块黏糊糊的磁铁，磁铁连你一起，自己吸到一本刚好是地图集的书上。现在，四样东西都可以记住了，因为你已经在它们之间编出了一组连结。

　　练习题1：活用连结理论

　　运用你的创意和联想力，用"连结理论"背下以下所列的五个词：

　　纸　窗户　蜗牛　车子　吉他

　　让你的心智走入"自由的流动"状态--也就是说，让你的想象力尽情地挥洒。你不需要去制造连结：只要让它们从你的脑袋里自行冒出来。当你做完连结之后，可以比较看看以下我所做的。

　　我把一张卷起来的纸从窗户丢出去，从打开的窗户可以看到一只蜗牛，蜗牛正在开一部车子，车子后座有一把吉他。这个理论结合了真实性和一点点的幻想，你的心智如何决定这些念头并不重要，重要的是它们是我第一个想到的念头，并且它们已经确保我会按照正确顺序背下那五样东西。

　　练习题2：延伸的连结理论

　　我怀疑一张有五样东西的清单，对你来说太简单了，所以何不试试想出这张有20个项目的清单，看看你可以将你的记忆延伸到多远。给你自己5分钟，将这些词转化成一连串的连结，然后在你出错之前，看看你可以依序想出多少项目：

　　城堡　蜥蜴　电话　牙膏　卡车
　　电脑　花　蜘蛛　椅子　字典
　　花园软水管  窗帘　篮子　弹弓　轻气球
　　水管工　火山　桌子　画像　滑雪板

　　你的想象力可能带你展开一段长途旅行，引领你到一座城堡，有辆卡车运走一台电脑，然后因为某个缘故，弹弓发射到一个氢气球里面等等，一直到清单上最后一个项目--滑雪板。

　　得分：你依序记住几个项目就得几分。

　　最高分:20 　未训练:4 　受训中:8 　大师:18

　　如果你得到14分以上，就表示你已经编出一连串非常有效的连结。