现在该是将三种记忆关键--联想、地点、想象--放在一起的时候了。将它们结合应用之后，我相信要背下任何资讯清单，它都是最强大又完整的技巧。你将要运用所有已经学到的方法：特别是联想（第6步）和连结理论（第7步）。我发展这套理论主要是帮我打破世界纪录，并且它也已经成为帮助我击败对手的核心武器。我将它称作"旅程理论"，我相信它会有助于改变你的记忆力。

　　首先选择一个你熟悉的地点，像是你家、你工作的地方、你家的社区或附近的公园。概念是用这个地点来准备一段简短的旅程，沿途包含一连串的地方或中站。这些地方是要用来在心中存放你想背下的清单项目，而你所走的路线将会保留清单上原来的顺序。

　　过一会儿，你应该就会发现，你已经跟我一样拥有一段得意的旅程，几乎各种日常生活要运用的资讯，你都可以用它来背下。换句话说，你不用在每次需要用到这项技巧时，重新准备一段新的旅程：你可以很容易地擦掉你原先的旅程，然后一再地重复使用，重新存放你想背下的一组新资讯。

　　然而，如果你想要将背下的资讯长期地存放，或在较短的时间内存放不同组的资讯，那你就需要两个以上的旅程。举例来说，当我在为创新纪录或记忆竞赛做准备时，我就会需要很多段旅程。当我们在这本书里运用到"旅程理论"时，我将会给你不同路线的范例，让你可以练习使用不同的旅程。如果你选择的地点和想背下的特定资料组是有关联的，那也会很有帮助。例如：我可能选择将有关体育的统计资料，存放在我的地方休闲区的旅程中。

　　你家可能是你最熟悉的地点，所以我们就用一个典型的住家设计来做示范，看看要如何背下一张简单的当日10项"该做"工作的清单。

　　我们就用下列10个区域当作你这段旅程的中站：

　　要确定中站的顺序在你自己家会形成一个有逻辑的路线，例如你不会希望还没参观厨房之前，就从前门走到阁楼去。你会希望路线是形成一个"导览路线"，带领你毫不费力地依正确顺序穿过所有中站。

　　我发现当准备自己的路线时，闭上眼睛并想象我正走过每个房间会很有帮助。我会试着描绘出所有熟悉的家具、装饰和个人用品，这么做的同时，我也会用手指数着每个地方，直到我已经到达最后的停靠站。

　　在路线的半途上，要在心里做个记号。举例来说，以上的范例，我就选择多用途室，或第五个站，来做我的中间点。

　　一旦你已经准备好旅程，并且可以毫不费力地搞清楚所有前前后后的停靠点，你就可以随时开始沿着路线放上清单内的项目了。

　　不要有意识地尝试背下清单上的项目，这不是记忆的测验，而是想象和联想结合地点的示范。

　　我们用以下10件工作作为范例：

　　你需要做的就是在心中形成每个工作的画面，并沿途把它们放在相应的中站上。你可以使用很多工具来帮助你想象，例如：夸大、颜色、幽默、动作等等。你不但可以将视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五种感官全部用上，还可以用许多左脑的逻辑来补足右脑有时候会生出的奇怪图像。创造出景象，固定在你的心里，然后换到下一站。

　　第1站-前门

　　你正在你自己家的前门内，你第一个"该做"的项目是打电话给兽医。想象你打开前门，发现你的门阶上一具大声响铃的电话，也许你的猫就坐在话筒架上。

　　第2站-走廊

　　现在你正在玄关里，接着看看第二项任务--修墨镜。也许是玄关的灯太亮，你很快地拿到某副墨镜来保护你的眼睛。或者可能玄关的壁纸是以重复的墨镜图案作为装饰。

　　第3站-厨房

　　在厨房里，你看到一排一排的杯形蛋糕，整齐地排列在你的橱柜台上。一股刚出炉的烘烤香味弥漫着整个厨房。有一些蛋糕还在烤箱里烘烤--你得在它们烤焦之前拿出来。

　　第4站-客厅

　　晃进客厅后，你注意到银行经理身穿细条纹的西装，坐在你家的一张扶手椅上整理文件，他正在为你们的约访做准备。你家的客厅地板上还有许多文件散落一地。在你内心里生出这个场景。

　　第5站-多用途室

　　你打开多用途室的门，发现一件巨大的礼物放在你洗好的一堆衣服上。想想它用包装纸包着：它有明亮的颜色吗？有花样吗？会发光吗？有用蝴蝶结装饰吗？记得在心里做一个记号，因为这是旅程的第五站：想象多用途室的门上漆了一个粗大的数字5。

　　现在换你来吧：用你自己的联想，将后面的五项工作，连接到它们对应的地点，来接续下表所列旅程的后五个站。记住，在每一步里生出一个景象，想象一下，再加入生动的细节让它变得令人难忘。

　　测验题：旅程理论

　　如果你已经运用了这三项记忆关键（联想、地点、想象），那么现在这"该做"清单内的10项工作，你就算没有全部记起来，也应该可以记得很多项了。赶快尽可能地在你的笔记本上，依正确顺序写下这些工作。

　　得分：依序每正确写出一件工作就得5分-保留你得分的记录。

　　如果你对路线了解清楚，就不会弄错清单的顺序。你甚至可以倒背清单，只需要将旅程倒走一遍就好了。如果你想要正确地指出任意一项任务，也只需要进入旅程的一个特定中站里。如果你有在第五个中站做记号，就可以很轻易地在清单内抽出第四个项目：它应该是第五站的前一个项目。像这种问题，你能正确地回答出多少题呢？再次在你的笔记本上写下答案吧！

　　1. 烤完蛋糕之后的任务是什么？

　　2. 确认汽车油箱之前是哪一项工作？

　　3. 清单上的第二项工作是什么？

　　4. 哪一项任务是在买生日礼物和拿干洗衣服的中间？

　　5. 缴水费在清单上是排第几号？

　　得分：每正确回答一题得10分。

　　总分：将这个练习的所有分数加起来，就是你的总分。

　　最高分:100 　未训练:25 　受训中:40 　大师:85