一旦消息公布，孕妇就可以在办公室安闲度日了。这可是"一号"特权。我要再三强调，怀孕的女人是超级的、惊艳的、闪亮的，你没有任何理由无精打采、疲惫、脸干巴巴像皱纸皮。良好的状态必须自己来培养。首先，你不用放下手中明星耀眼的《人物》杂志，或者那些不知名孕妇炫耀着快乐甜蜜的育儿杂志。在公交车上说话声压倒别人，背痛、胃痛以及种种烦人的毛病，员工大会时抑制不住的疲倦，这些都是无益的。也绝对不要活力十足地到街上闲逛，遇到讨厌的人更不要轻易动气，要学会自我放松。依眼前的情形看，这都是理智的处理方法。

　　细想两分钟，有什么方法可以帮助我们安然度过往后几个月坐在办公室却"身在曹营心在汉"的日子。再把可能会遇到的小忧虑和大烦恼列成清单。怀孕的前三个月是情绪波动比较厉害的时期：脾气变坏，容易发怒，有时候甚至连猴子的香蕉都想抢。解决办法：别开口，以免咬人。如果不这样做，难保日后不会后悔。我们并不恶毒，只是心理上感到躁动。但是，向被我们的坏脾气惹怒了的同事解释清楚这回事并不容易。我又看了看玛尔提娜，她眼睛瞪得大大的，我厉声训斥她没有用订书机装订借款单的时候，她一直咬着圆珠笔帽。

　　"不行，玛尔提娜，我不想用回形针！回形针很容易钩在别的地方，那样文档就会混成一堆，到时谁来重新整理？"迟疑了一两分钟--我意识到我们的谈话有多荒谬，也意识到我和她之间已经产生了不愉快。哎呀，玛尔提娜已经到一边赌气去了，像干活时的卡利麦罗①，我现在该去安慰她一下。可怜啊，怀孕的前三个月并没有被人宽容的特权。

　　怎样才能避免乱发脾气？深呼吸！我们能够借此找回平静。我还有另一个策略：不愉快时，就大口吃巧克力。咖啡的浓郁是没有人可以抵抗的，巧克力的香滑会诱人犯罪，那小方块就在计算机的键盘和屏幕之间热情地勾引我，等待我。当我需要补充肾上腺素并且阻止由于荷尔蒙失调带来的不快时，我就会把手伸进银纸下面，抚摸那一块块小凸起，然后掰下一块放到嘴里品尝。当然，这时候最好不要有人来打搅我，不然一切就白费了。在家里我也有这样的习惯，我的丈夫埃里克，也因此开始担心。因为我吃巧克力时还要配上一块类似我们小时候吃的巧克力面包一样的松脆的棍子面包。真残忍，他看了体重表后狠狠地指责了我一番，对此我只对他做了个鬼脸。

　　①卡利麦罗：意大利动画片里的角色，是只乌黑的小鸡，它的特征是头上戴着蛋壳。

　　总之，在最初的几个月，什么都不对劲。我们好像被施了魔法一样，开始把日常事务琐碎化。想想吧，当我们正因某个问题发怒的时候，感到肚皮似乎被人踢了一脚，低头看看，肚脐却没有什么动静--孩子可不是随时在提醒我们息怒的。

　　有没有像禅宗一样清静内心的办法？给自己制造一个气泡，想起惹自己讨厌的人时就钻进去，不要让任何人进来，并且想清楚哪些人值得你从里面走出来。气泡是按照你的意愿想象的，你就是里面的小球体--我的气泡是淡蓝色的，脚下有水，还有浪花的气味--你在里面比身穿铁甲的机器人更安全。这种精神胜利法的优点就是可以避免你对一点芝麻绿豆小事大动肝火。频繁的抱怨和呻吟会给我们身边的人带来痛苦，静静地待在自己的世界里是不打扰别人的最好方式……

　　另一个建议，就跟打扮有关了。穿上压在箱底的XXL码的T恤衫和牛仔裤，像米其林先生①那样装扮可不行。何况，现在人们一再强调：孕妇可以很性感！的确如此，但也不要一味听信那些穿网眼短袜或塑身内衣的建议：对孕妇而言，着装舒适柔软比性感更重要。不需要把衣橱的衣服全部更新，只需要三四套讨巧的服装替换着穿就行了。漂亮的长上衣配上颜色鲜艳、尺寸合适的套装裤，你会感到全身都惬意无比！还有，当窈窕淑女们每天给我们上演时装秀的时候，我们也应该时刻保持对潮流敏感。

　　①米其林先生：世界知名轮胎品牌的标志，是一个由轮胎组成的胖胖的卡通人物形象。

　　在所有现代化的办公室里，总有同事会说："看我今天多漂亮。"你可以这样回应："看我现在多圆润啊！"总之，头发要有光泽，化淡妆……要焕发未来妈妈的神采，不要像条受挫的鲸鱼。这样我们即使胖了很多斤也会感到自在，真的。