爱的秘密 Secret of Love

秘密一 思想的力量

人生的四大秘密 作者:(英)亚当·杰克逊 著;周思芸 译


  第二天,他打电话给纸条上十个完全陌生的人,向他们请教有关爱的秘密,这着实令他既紧张又难堪。让他吃惊的是,这些人竟然都很欢迎他的来电,因此他很顺利地分别和他们约见。

  年轻人对名单上的第一个人特别好奇。他是雨果·普契亚,一位退休的社会学教授,在人脉管理和公共关系方面颇为知名。他著有相关的多本畅销书,常被邀请至电台和电视的谈话节目里做嘉宾。

  普契亚博士最为精湛的观点是:人类在追求科学和经济发展的过程中,忽略了生命中最本质的事物。他经常引述古印度的哲学名谚:"只有当最后一棵树木被砍下,最后一条河流被下了毒,最后一条鱼被捕尽,你才会发现原来金钱是不能吃的。"     普契亚博士是位六十几岁的老人,手臂很长,头发全白,有着非常温和,甚至有点孩子气的脸,这使他看起来至少年轻了二十岁。他张开双臂迎接年轻人,并紧紧地拥抱着他,就像久别重逢的朋友那样。年轻人顿时手足无措,因为他根本不习惯和任何人拥抱,即使是自己的家人。

  "你见到那位老人了?"普契亚博士一边说着,一边请年轻人坐下。"他还好吗?"他问。

  "他看起来很好,"年轻人一坐下,便问道,"他到底是谁?从哪儿来的?""我和你有相同的质疑。我也只见过他一次,是在三十多年前。他改变了我整个教学和生活的方向。我是刚在大学教书的时候遇到他的,当时我被安排担任一年级六班的学生辅导员。十个星期后,我发现一个学生失踪了,她是一个漂亮、活泼、聪明又敏感的年轻女孩。在她缺课后的第三个星期,我向坐在她附近的几个同学询问关于她的详情。结果竟然没有人知道,也没有人在乎,他们甚至连她的名字都不晓得。

  "下课后,我到教务处去试着问出那位女学生的住处,以及她旷课的原因。教务处的人很讶异地看着我说:'喔!对不起!我以为你已经知道了。'她把我拉进她的办公室内,告诉我那名学生在两个星期前就自杀了--自十楼高的大厦屋顶跳下来的。

  "我被这个消息吓呆了,坐在前厅发傻似的想着,是什么原因让一位有潜力的学生结束生命?我在那儿待了许久……直到我突然发现他正坐在我身旁。"     "谁?"年轻人打断他。

  "那位中国老人。"普契亚博士说,"他问我为什么困惑,我把故事告诉他,他沉默了几分钟,说了几句我永远不会忘记的话。他说:'我们教导学生如何听说读写、加减乘除,教导他们许多我们自认为良好的教育,然而我们却忽略一件最重要的事--如何去爱。'     "对于我,他的话有如醍醐灌顶。那也是我一直以来的困惑,只是没有人清楚地点醒过我。我们坐在那儿谈了好些关于爱和生命的观念,就是从那位中国老人的口中,我首次听到有关爱的秘密- -十个不朽的原则,它让我们把爱带进生活中,让爱的氛围常驻生命。"      年轻人半信半疑地问:"你是说那些'爱的秘密'真的管用吗?""至少对我来说是,加上我有几百个学生将之落实在生活中,得到了不错的效果。"普契亚博士说。

  "真是奇妙又不可思议!"年轻人说,"如果真这么容易,为什么不是人人都奉行呢?""问得好!"普契亚博士回答,"在我们的心灵深处,渴求爱的心情比其他需求都重要,是我们忽略了它的讯息。我们热衷于追求其他的目标,譬如事业、金钱和财富的成就,还要追求休闲、娱乐的质量,却忘了生命中最重要的事。你想想,有什么比真爱更重要呢?"     年轻人在记事本上写着,普契亚博士继续说:"中国老人交给我一张纸条,上面有十个人名和电话号码。我在七天之内跟所有的人联系,通过他们,我学到了简单而实际的方法,并亲身奉行,体验出许许多多爱的感受。这些方法使我学会建立更持久的爱的关系。这十个爱的秘密都同等重要,其中对我影响最大的是'思想的力量'。"     "思想的力量?"年轻人重复说着。

  "是的。它是改变我们生命最简单的方法。如果心想着愤怒,就会觉得愤怒;如果有兴奋的情绪,心就会兴奋起来;如果你心想着快乐,你就会真的快乐起来……以此类推,如果心有爱的思想,就可以体会到爱。改变思想,就改变了心的经历。它就是这么简单。"     年轻人扬起眉毛:"说起来容易,但做起来不简单啊。"     "没错,它当然不容易。所以才会有人说:'打败自己的心,比打败天下人都伟大。'不过它是有可能做到的。我们应该可以相信自己的选择,可是在成长过程中,我们却被教导着去做错误的选择,我们被教育成批判、歧视不同肤色的人。其实孩子是不在乎肤色或信仰的,他们只是单纯地看待每种不同的人。你去爱一个孩子,他也会回馈你,因为爱是人类的本能,问题是,童年时对爱的热望被他们的父母扼杀了。"     "怎么说呢?"年轻人问道。

  "孩子会以父母的行为,来建构他们对爱的理解。如果孩子总是被呵斥,或被体罚,他们就会学习这种行为,以这种方式来诠释爱。所以,我们必须重新学习爱及被爱的真谛。只有改变我们的认知和态度,才能走向爱的世界。"     "那你是如何做到的?又是如何谨记于心的呢?"年轻人问。

  "你可以从一段'郑重的宣言'来开始改变你的态度、认知和思想。"      "什么是'郑重的宣言'?""就是一段话,用肯定的语气念出来,不时重复念诵或对你自己不断重复叙述。举例来说,如果你认为永恒的爱是不可能的话,用以下这段话来改变:'我要创造生命中的爱。今天,我要用爱去对待所有我见到的人。我可以很轻易地得到爱。'或者这么说:'我有无比的力量,可以创造爱的关系。'      "我再举一个例子,如果你不信可以遇到理想伴侣的话,也可以对自己说:'我的理想伴侣会在最恰当的时机、地点出现。'      "以我的经验,'郑重的宣言'会改变我们的思想和潜意识。我们的思想决定我们的行动,行动产生行为,而行为造就我们的命运。"      "要多久复诵一次这种'郑重的宣言'呢?"年轻人问道。

  "尽你所能。有人把它写下来,放在车上或贴在冰箱上等显眼的地方,让自己随时阅读。不过一天至少三次,早晨起床的时候和下午、晚上睡觉前各念一次。"      "所以只要重复这些'郑重的宣言',就可以改变我的思想?"年轻人问。

  "不!它只是帮助你改变潜意识的认知,你还必须时时思考爱对你的意义,以及去爱别人的意义。据我所知,很少人会认真思考这问题。以你为例,你告诉我去爱一个人的定义是什么?"      年轻人犹豫地想了想,结结巴巴地说:"嗯……这个嘛……我想……爱一个人就是……去关心她,当她需要你的时候,你会在她身边,帮助她。"      "完全正确!"普契亚博士说,"换言之,就是表现出人性中最崇高的仁慈。可是你可以做到吗?如果你不先思考对方的需求是什么,你怎么关心、帮助他们呢?"      "不能。"      "所以,当我们要去爱一个人或一件事的时候,最困难的地方就是,我们必须先考虑到对方的需求和立场。"      普契亚博士继续说:"刚开始投入事业时,我很天真地以为,老师就是教书嘛!教数学、物理、地理或社会学。可是,我很快就明白了,老师要教的不只是学问,更要因材施教。每个学生都不同,一个好老师必须发展出因人而异的教学方法,以便诱发不同学生的学习热情。

  "生活层面上也是一样的,我们要先考虑到他人的需要,才有可能拥有爱的关系。我们要把自己的脚放进他人的鞋子里,意思就是尝试从别人的角度去看待事情。很多人的关系是没有爱的关系,他们经常抱怨伴侣不爱自己。反之,互相为对方多设想、体谅和付出,结果则截然不同。这样的伴侣相互间会有被爱的感觉,会把更多的爱反馈回去。若我们经常对对方进行自私的考量,而非互相包容和关爱,那就很难得到爱了。"      普契亚博士继续说:"凡事由心开始改变--爱的思想引导着爱的行为,以及爱的体验。""是!不过我还有个问题,"年轻人说,"你的思想不能帮助人寻得,或创造出爱的关系。""恰好相反!"普契亚博士回答,"你的思想会帮助你吸引到爱的关系,当梦寐以求的女人一出现,你马上会认出她。""我不是很明白。"年轻人说。

  "好,我的意思是,每个人都期望寻觅到一段动人的爱情,还可以白头偕老,你同意吗?"      年轻人点点头。

  "那么,谁会是那位特别的爱侣呢?""我不知道。这就是问题之所在。"年轻人说,"我没有对象。""你有!"普契亚博士肯定地说,"我保证你有,还没碰到罢了。接着是当这女孩走进你的生命时,你要如何认出她来呢?""我们要如何去知道呢?"年轻人反问。

  "用正确的方法来判断?,"普契亚博士说,"你先勾勒出自己的理想爱侣的各种条件,仔细地想想有关这个人的品质。"      "哪种品质呢?"年轻人问。

  "身体的、心理的、情感的和精神的品质。譬如说,她的肤色是黑的还是白的?高大的或娇小的?她有什么颜色的眼睛呢?或者,外形的品质对你来说并不重要。但是,她喜欢哪种运动,有什么嗜好?她有精神上的信仰吗?还有,她的性情脾气如何?她是活泼外向,还是文静内向呢?她必须是有智慧的吗?"      "老实说,我从来没想过这么多,"年轻人坦诚地说,"它真的这么重要吗?"      "是的!"普契亚博士非常肯定地说,"如果你不知道理想中的她是什么样的人,如何共同生活,当她走向你时,你又怎么能够辨认出来呢?"      "有的情况是,当这个人出现时你就应该知道。"年轻人辩解道。"有些人是吧!"普契亚博士说,"但他们还是事先已在心里描绘出某种形象来。如果对这个理想中的伴侣没有概念的话,你很容易被性的吸引力所影响而一时迷恋对方,甚至因为害怕寂寞,和一个不适合的人在一起。

  "比方说,你的伴侣必须喜欢宠物,对你来说这是很重要的。结果你遇到一个吸引你的人,可是你很快发现,她讨厌宠物。这时你才觉得很不适合,再有吸引力都不合拍。

  "所以爱情并非是盲目的,而欲望和性却是。假如心中没有一点想法的话,就会很随便地找对象。但如果先建构出一个理想形象,你遇见意中人的时候,就比较容易感受到。"年轻人说:"现实和理想总有落差,你确定会有类似的人吗?"普契亚博士微笑了,"她们不仅'类似',而且就是会完全符合。这就是'思想的力量'的精髓所在,要吸引某个人或某件事进入你的生命,首先要想象他们已经是属于你的了。当然,理想中的伴侣的某些素质,或许并不特别重要,我们在心里想象的过程,会让我们多加思考,到底什么样的特质是比较重要的。这个过程才是真正的重点。

  "就好比去超市购物,如果你不知道要买什么,就会很轻易地被广告或促销活动影响,回到家才发现要买的都没买,买的全是一些根本不需要的东西。如果你事先想好,就会只买需要的东西了。

  "寻找一段关系也是这样,如果我们终其一生都没想过这种品质的问题,我们可能被外表或性欲所左右,当吸引力消失后,才发现选择的这个人根本不具备我们要求的重要品质。"     年轻人赶快低头写下来。普契亚博士继续说:"爱情不是折磨,它应该被好好经营。我们如果渴望爱情,就该用行动来创造爱。这才是'爱的秘密'的真正内涵,它提醒我们去经营内在本质上的事情。"     "而选择正确的思想是其中一项?" "完全正确!爱和被爱的能力、创造持久的爱的关系,以及吸引你的理想伴侣等等,都要从你的思想开始。"     当天晚上,年轻人整理了普契亚博士谈话的一些重点。

  此刻,他的脑海中开始想象着理想伴侣该有的模样。她的外表、性格、信仰,她的喜恶、嗜好……他闭上双眼,一个影像逐渐清晰起来。她是美丽的,比他矮一点,有着及肩的金发,大而明亮的绿色眼眸,以及迷人的笑容。她是充满自信、善良而大方的;她有智慧,温柔体贴又悲天悯人,不是太严肃的;她爱宠物,关爱环境,喜欢一些简单的户外休闲活动,譬如在乡间散步,在寒冬的夜晚坐在营火旁。

  年轻人把这些特质写在纸上,然后,轻松地坐在沙发上再读一次。"嗯……"他自言自语,"只要……"他把那张纸整齐地叠好,放在书架上。

  思想的力量

  ·爱始于我们的思想。
  ·我们可以成为我们想要的样子。爱的思想创造爱  的体验以及爱的关系。
  ·"郑重的宣言"可以改变我们对自己以及他人的认知与思想。
  ·爱一个人,必须先考虑到他(她)的需求和渴望。
  ·对理想伴侣形象的预先建构,可以帮助你在人群中辨认出他(她)来。


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