Chapter 2  50岁，你开始耳背了吗 90

1.听力衰老的表征 90

2.“耳朵”听见声音的秘密 90

3.50岁的“耳朵”哪里变了 91

4.清晰听力大作战 92

Chapter 3  50岁，前列腺的变化 94

1.前列腺衰老的表征 94

2.前列腺哪里衰老了 95

3.前列腺为什么会衰老 96

4.前列腺保养 96

Chapter 4  55岁，肠道也开始衰老了 98

1.肠道衰老的表征 98

2.50岁的肠道 99

3.50岁的肠哪里变了 100

4.肠道的营救 102

PART.6   60岁，真的老了吗 103

当镜中的人现出满头的白发，苍老而浑厚的声音，品味着每日淡而无味的菜肴，……才猛然意识到，或许真的老了。然而，摸着依然坚强有力跳动着的心，看着依然明亮的眼和矍铄的笑容，不禁问道：难道真的老了么？

Chapter 1  60岁，味觉和嗅觉的迷失 103

1.味觉、嗅觉衰老的表征 104

2.味觉、嗅觉怎么了 104

3.味觉、嗅觉为什么会衰老 104

4.如何保养味觉、嗅觉 105

Chapter 2  65岁，膀胱开始衰老了 106

1.膀胱衰老的表征 107

2.膀胱的力量从哪来 107

3.65岁，膀胱哪里变化了 108

4.如何保护膀胱 109

Chapter 3  65岁，声音开始“苍老”了 110

1.声音衰老的表征 110

2.声音的“长大和变老” 110

3.声音为什么会衰老 111

4.如何保养喉咙 112

Chapter 5  70岁的肝脏衰老了吗 114

1.肝脏衰老的表征 114

2.肝脏拥有强大的能量 114

3.70岁肝脏衰老在哪里 115

4.如何保肝、护肝 116

附录：老而不衰的秘密 117

身体器官衰老周期表 118