我还遇到过其他的慢性病患者，如身体虚弱、心律不齐、全身疼痛只有针灸才能让他舒服等，能量经由他们的子午线快速流逝。(一位患者告诉我，她经常到一位认穴奇准的盲人师傅那里针灸！)我很高兴地告诉大家，我那反复发作的鼻窦炎也是这样治愈的。用抗生素治疗虽然见效快，但我的直觉告诉我，还是针灸更适合我，因此我经常抽出时间进行针灸治疗。这个看似简单的方法居然让我免除了一次手术之苦，既节省了时间又节省了费用。对于能够威胁人类生命的疾病，包括肿瘤等，能量治疗能够增加免疫能力以抵消传统疗法所带来的毒副作用。一位因白血病而接受化疗的朋友非常信任中药，这些神奇的药草不但减轻了他的呕吐症状，还让他的身体迅速恢复。依我个人的经验，严重疾患如果不以能量治疗进行辅助是很难彻底治愈的。最低限度，它可以帮助我们做出正确的决定，调整乐观的情绪来战胜病魔。乐观的情绪有助于缓解症状，增强患者对传统治疗的敏感性，提高治愈率。

唤醒自身的治愈能力

作为一个能量治疗师，我经常为患者主持健康座谈，引导他们的身体接近正向能量，这是一种与生物反馈比较相似的方法。至于我本人，不过是起到了一个催化剂的作用。同时我还教授自我治疗的方法给患者，希望他们在压力过大或者病情加重的时候能够得到帮助。

在我的办公室里，经常会进行一些比较典型的康复座谈。一位患者脱掉鞋子，躺在我的丝绒长椅上，双眼闭合。我则跪在地板上，默默祈祷。然后把我的手放在她身体上方几英寸高的地方，感觉一下哪里需要治疗。想像自己正在轻歌曼舞。不要把我的步伐强加到别人的身上，但是一定要弄清楚自己的节奏。能量中心正在发出轻微的声音，它说“来这里”或者“去那里”。如果你罹患偏头痛，我可以将疼痛驱赶到膝盖，我遵循它的指示来做事，不去追究为什么。我的作用仅仅是提供一条管道，让爱的能量流动起来。要充分相信患者的身体会很好地利用这些能量。现在一切就绪，就等瓜熟蒂落了。一瞬之间，惊恐消于无形，双眼又再闪烁光芒，压力也在减轻。一般来说，这种改变是逐渐进行的，最终达到平衡。

你也可以使用这个技术动员身体里的治疗能量。我将向你展示如何将爱的振动传递给自身或他人，这也是能量治疗的基础。爱可以让你的能量从内而外彻底加强，在它的保护下，压力、感冒、烟尘、怒气、噪音和其他一切致病体都会离你远去。负向思维则减弱你的防御能力，让你罹患感冒或承受更大的压力。佛教讲求一个恕字，认为宽恕是一种发自心底的微观能量，它可以帮助我们抵抗疾病和压力的侵袭。

下面的练习是第二招“敞开你的心扉”，用冥想进行治疗的扩展练习，你将学会如何引导自身的能量为他人进行治疗。含有爱意的抚摸能够激活体内的能量，增加神经激素的分泌，调节紧张，舒缓情绪。（如果不是有一位充满爱心的工程师曾经举着我的手支持了60分钟--我感觉这60分钟好像有永远那么久！--那么我现在可能已经患上幽闭恐惧综合症了。）像我的患者们那样，用练习来对抗压力和疾病吧！

从现在开始改变

使用能量进行急救，以减轻压力治愈自我

3分钟自我治疗式冥想

独自一人进行练习。单独呆在一个地方至少3分钟，尽可能定期进行练习。

静下心来，让你的身体尽量舒展。慢慢地吸气……呼气……你的呼吸会将注意力带到身体的中心处。

轻轻地把手放在胸膛中部心轮之上，然后激活这个区域的正向能量。就像你以前练习的那样，哪里能让你感觉到爱意，哪里就是中心。让你的身体成为一块吸收爱的海绵，享受爱的力量带来的舒适。

如果你不幸患病，就会看到这股能量从你的心底流向病灶部位。不要过度紧张，让它自由流动！把注意力集中到目标上。比如你现在胃抽筋，那么目标就是你的内脏；如果有积血，目标就是你的胸腔；如果患有癌症，目标就是身上的肿瘤。很多病痛在本质上都是一样的。

你期望的治疗目标是什么？至少，正向能量能起到缓解症状的作用。我就有亲身感受。它让我的背痛得到缓解，体质也比以前更强健。试着不要过分看重结果，感受一下是不是你现在已经恢复了原有的热情，或者缓解了以往的症状。一定要相信身体的反应。

与一位朋友分享你的能量

这项练习的目的是学会如何发送并接受有治疗作用的能量，同时找出彼此的问题所在。坐在你的朋友身边，让她放松自己的背部。深呼吸几次，缓解紧张的情绪。然后，把一只手放在她胸部正中的心轮上。同时，感觉一下自己的心脏是否已经开启。等上几分钟，让爱的力量开始从心底流出，渐行至肘，最后至掌。与爱的能量相沟通，渐至无我之境。

结束的时候，把位置颠倒过来。让她引导能量重新返回你的身体。（接受能量，特别是接受我们曾经付出的能量是难度很高的一部分！）共享能量有助于维持或者重拾健康。你付出的越多，你能感受的爱意也越浓。

在这一章里，我重点交待了正向能量计划的第三招“从饮食、保健、医疗方面着手设计一个感知能量的方法”。有意识地控制能量流动到那些有用处的区域里，避免浪费任何一点儿生命力。对能量机制有正确的认识，可以让你节省生命力并提高其使用效率，以免因流动不均而产生浪费。如果你根本不了解这些，那么就极易感觉疲劳。这显然不是我们想要的结果。

信任我的方法，并且照着去做，就不会出现微观能量遭到破坏的现象，不要简单地用强硬手段来管理它们。每日练习，在学会保护自身微观能量的同时，也会对生命力更加熟悉。了解正确的感觉会对你的提高有所帮助。探索一下能量究竟是什么，它来自哪里，如何使用，最终在意识中完成一次认知的飞跃。日常生活中，能量是一股股细微的波浪，改造着我们的生活，让你进入人间天堂。

善待自己：

进行能够感受到神意的健康活动是我们对自己的奖励。或许可以参加一个太极拳训练班，学会让宇宙的能量在身体里流动。或者在床头放一束玫瑰，试着改变一下睡眠空间的风水。又或者悠闲地坐在那里品尝一个美味而多汁的桃子。感受到快乐的时刻，就是积蓄能量的时候！