赵姨娘来看黛玉，黛玉忍不住要道破赵姨娘定是去看探春，到潇湘馆来，不过是顺路的人情。顺路的人情也是人情啊，欢喜接受，大家就都开心，干吗一定要弄到双方难堪？何况，顺路的人情她瞧不起，不顺路的人情，又几时见她去做过？

宝玉在薛姨妈家喝酒，李嬷嬷不断拦阻，劝他少喝，又对黛玉说：“林姐儿，你不要助着他了。你倒劝劝他，只怕他还听些。”林黛玉冷笑道：“我为什么助他？我也不犯着劝他。你这妈妈太小心了，往常老太太又给他酒吃，如今在姨妈这里多吃一口，料也不妨事。必定姨妈这里是外人，不当在这里的也未可定。”李嬷嬷听了，又是急，又是笑，说道：“真真这林姐儿，说出一句话来，比刀子还尖。你这算了什么。”

这般尖牙利齿，自然得罪了不少人。就连心胸豁达的湘云也和她产生过嫌隙，更不要说其他人了。书中说荣府里的人多喜宝钗而恶黛玉，这也是人之常情。贾母本来是很钟爱黛玉的，但是黛玉得罪的人太多，下面人抑林扬薛的话，说得多了，难免会传到她的耳朵里。而贾母又最讨厌嘴上刻薄的人。“林丫头那孩子倒罢了，只是心重些，所以身子就不大很结实了。要赌灵性儿，也和宝丫头不差什么；要赌宽厚待人里头，却不济他宝姐姐有耽待，有尽让了。”--给老祖宗这般印象，到头来吃亏的，只能是自己。

情商补丁：

接受现实，客观面对

1.接纳自我

林黛玉幼时经历过生离死别，留下心灵创伤。因此，她一直不够自信，也就无法吸收能量，滋养心灵。

她很适合做路易斯·贺的“自我接纳”练习。

最简单的方法就是每天对着镜子里的自己，看着自己的眼睛，叫自己的名字，反复地对自己说：“林黛玉，我爱你；林黛玉，我接纳你。”

2.学会管理自己的情绪

客居贾府的现实，加上自己的天性，使林黛玉过于敏感，心理上特别脆弱，特别容易受到伤害。她有着极度的自尊和自卑，这二者混合在一起，必定导致敏感、多疑、爱生气、小心眼、对人尖酸刻薄，难以处理好与他人的关系，容易自我孤立。

在群体生活中，善于处理人际关系，是一种很重要的修养和能力。要处理好人际关系，首要的，是要学会管理自己的情绪。

婚姻或爱情，在某种程度上，也可以说是一种情绪管理。林黛玉需要学会管理自己的情绪，才能与爱人以及爱人身边的人和睦相处。

和他身边的人闹矛盾，其实就是在给自己找麻烦，给自己的爱情设置障碍。

3.克服妒忌心

许多人都会有一个错误的认识，以为自己越妒忌就说明越爱对方，事实上，妒忌与爱无关，过分的妒忌心，其实只是纯粹的缺乏自尊和自信。过度的妒忌不仅会使配偶喘不过气来，想逃离和疏远你，还会损害你自己的形象，降低自己的自尊。你总是会觉得自己不值得对方去爱，觉得他会去找别人。这样只会让事情越来越糟。

4.告诉自己，世界不是完美的

每个人的生活都会有麻烦。林黛玉自己也知道，就是宝玉和凤姐儿，也会让人虎视眈眈，言三语四。那么，自己生存的环境，其实和大家的也并没有什么太大区别。告诉自己，世界不是完美的，而我们必须面对和正视这样的不完美。