好妈妈的标准

给孩子留一点空间

健康的孩子，快乐的妈妈

“辣妈”的坚守与放手

好妈妈的标准

--世上只有妈妈好，但是，怎样才算是真正的好妈妈？好妈妈的标准，你又占几条？你了解自己的孩子吗？你能和孩子以心换心吗？你的孩子快乐吗？你为孩子做的事能让他真正感觉到快乐吗？

本档好妈妈：沈丹萍、麦玮婷

沈丹萍，她是二十年长开不败的百合花。金鸡百花双料影后。《被爱情遗忘的角落》中的荒妹，《一盘没有下完的旗》中的阿惠。她是生活中的小女人，温柔、善良、质朴，更是孩子心中的好妈妈。

麦玮婷，台湾著名歌手，也是三个孩子的妈妈。

孩子，妈妈一定全心全意爱你

沈丹萍：我先生是德国人，最早中国人跟欧洲人通婚要做婚前检查，婚检发现我的生育条件特别差，大夫还说，你也许不会生育。我当时正和我先生在热恋的阶段，但是这个问题我总不能隐瞒人家，因为有的男人很看重女人的生育能力，他并不是因为爱你而和你在一起，而是要你帮他传宗接代。

方青卓：不能断了香火。

沈丹萍：正因为这样，所以当时我对我先生说，感谢你爱我，但是我也许不能生孩子。他的回答让我很感动，他说，我爱的是你这个人，不是因为你能帮我生孩子，只要我们俩相爱就够了。结婚后我们俩很想试试生孩子。虽然经过很长时间都没有结果，但我和我先生的感情还是很好。

后来有一天我竟真的怀孕了。这对别人来说很寻常，但是对我这样一个不知道自己能否怀孕的女人来说，是多么大的惊喜！我当时特别激动，我觉得孩子不再单纯代表传宗接代，更是两个人爱的结晶，是生命与爱的交融。

方青卓：孩子对母亲来说，不仅是自己身上掉下来的一块肉，更是生命与爱情的升华。

沈丹萍：我第一个孩子来得特别不容易，先兆流产出血，要保胎，所以我一直卧床。保胎是非常痛苦的，什么都不能吃，只能吃黄瓜、西红柿，我整个人瘦得像火柴一样。临盆时小孩还难产，就快要分娩的时候，小宝宝的胎心没了，于是赶快上手术台，做手术把孩子取出来。

方青卓：生孩子对你来说，真是人生一个重大的考验。

沈丹萍：也是我思想上的一个重大的转折。当时有一个环节，对我的影响特别大。孩子刚生出来的时候浑身都是血，而且当时天气很冷，婴儿因为没有胎心所以没有哭声，医生就抓住她的腿倒提着拍打她。我产前那么痛苦都没有掉眼泪，当看到医生用力拍打她，把她打哭的时候，我流泪了。原来孩子就是这样来到这个世界上的。我还要在手术台上缝合伤口，没有办法抱她，但心里其实特别想抱抱我的孩子。

方青卓：这就是母亲的爱，每一个母亲都想把全部的爱留给孩子。说到大夫打孩子，我妈妈生我的时候也是这样，我妈妈当时很瘦，心脏也不好，大夫一直劝她不要生孩子，免得会有生命危险。可是妈妈还是不顾一切要把我生下来。我刚生下来的时候，浑身发紫，没有呼吸，医学上管这个叫轻度假死。

大夫于是拍我，拍到我“哇”的一声哭出声来，大夫就告诉我，孩子很健康。谁能相信刚出生的我，体重只有五斤二两，因此我妈妈对我日夜精心喂养，除了给我吃母乳之外，每天还给我喝一次胡萝卜汁，让我变得很健康。

沈丹萍：孩子对我来说，真的来之不易，我生孩子的时候很年轻，但是我的母爱特别强烈。很多个夜晚我都不曾睡觉，两只眼睛就一直看着孩子，为她换尿布，给她喂奶，盯着她的小脸。我和天下所有的母亲一样，喜欢用我的目光去接触孩子的目光，我发现孩子的目光是明亮纯洁的，他无时无刻不在流露出对这个世界的好奇。

方青卓：妈妈都爱自己的孩子，可是像你这样爱的，还真不多见。

沈丹萍：因为我不相信，我会突然有了孩子，这对于我来说是个奇迹，一个生命的奇迹。我每天都要从她的头亲到小脚丫。而且我亲她的时候，我想她是有感觉的。后来我知道，小孩子出生后三天就有自尊心了，有的产妇很急躁，在月子期就打孩子，因为月子里的孩子是最爱哭、最爱闹的。有的妈妈见到孩子越哭就越打，其实打他就是羞辱他，虐待他。因为他太小了，还不具有能力来反抗。

方青卓：不要在孩子刚出生时就打他，他哭是因为周围世界对于他太陌生了。

沈丹萍：是这样的。我在生第一个孩子的时候，没有刻意去看一些幼教的书，就是浑然天成的母性。我经常跟孩子一起洗澡，给她做按摩，亲吻她，一直拍手鼓励她。现在她都已经长大了，我们还是一直习惯亲吻。当她痛苦的时候，生病的时候，遇到困难的时候，需要妈妈的时候。我们都会亲吻，让她感觉到我对她倾注的爱。

麦玮婷：妈妈对孩子的爱是一种本能，是与生俱来的。当时我生的第一个小孩，也是个女孩。我第一次抱起她的时候，她就在我的怀中，半闭着眼睛，我看着她，真的觉得她就是一个奇迹，是我创造的一个奇迹。我心里那种很浓的母爱就开始涌上来，流遍我的全身。那种感觉，就好像我要把自己的所有都交给孩子一样。

方青卓：孩子带给妈妈的不仅仅是一个生命，更是一次爱的洗礼。

麦玮婷：我也喜欢吻我的女儿，我觉得妈妈对孩子的吻不仅传达了一种爱意，更重要的是你和孩子之间的一种默契，一种心灵相通的交会。我记得有一次我女儿生病了，其实并不严重，但是她很痛苦，我走到她身边，用手抚摸她的额头，我并没有说话，突然间我发现她的眼泪流了出来，我知道她难受，就在她额头上吻了一下。我告诉她，千万不要怕，有妈妈在你身边，什么都不用害怕。

方青卓：女儿是妈妈的贴心小棉袄。这一点我真的很遗憾，一是生了个儿子，所以不像你和你的女儿这样，二是时间上的遗憾和欠缺。因为我常常外出拍戏，所以很多时间都不在儿子身边，不过我会拍拍儿子的肩，亲亲他的手，心里就会觉得暖暖的。

好妈妈--家庭第一，事业第二

麦玮婷：当时很多人都觉得你做了很大的牺牲，放弃了前途大好的事业。虽然每个人的价值观不同，但是我相信女人一旦做了母亲，最宝贝的就是自己的孩子。

沈丹萍：有了孩子之后，我感觉自己就是为了老公和孩子才来到这个世界的。我跟我老公共同哺育了两个孩子，把她们养大成人，让她们从快乐的女孩转变成可爱的女人，以后她们也要像我一样，结婚生子。我会对她们说，如果以后有了自己的孩子一定要像妈妈这样，不打骂孩子，全心全意地爱孩子。如果因为各种事情，实在没精力管孩子，就把孩子交给我，我来带。

麦玮婷：能说这些话，表示你已经具备了好妈妈的一切条件了。

沈丹萍：当时我觉得自己还年轻，因为刚从学校毕业，才二十三岁，我就想，学了那么多年戏，怎么也要先拍几部好戏再结婚生子，一毕业就让我马上结婚，我真有些不甘心，就好像人生中间少了什么一样。但是当时我老公就告诉我：咱们没有那么多时间恋爱了，如果还想继续在一起，就必须结婚，如果不打算结婚的话，那就意味着永远不会再见面了。后来我就被他“骗”去了。

现在再回过头去想，其实是从头到现在，一直是我先生在引导我如何做一个女人，做一个妈妈。我从一个什么都不懂的小女生，到现在成为一个合格的女人，这些都是我先生的功劳，他一直鼓励我做女人、做妻子、做妈妈，所以在这一点上我特别感谢他，否则，我还想着为艺术献身呢，当时我真的有这个想法。但是遇到了我先生，还生了两个孩子，生命就是这样奇妙，天性的东西不能违背。我非常庆幸自己过上平常人的生活，成为了一个完整的女人。

方青卓：你是一个成功的演员，也是一个成功的妈妈，更是一个完美的女人。

沈丹萍：国内很多女演员，到了一定的的年纪，还在为事业、为艺术默默奉献，一直没有结婚。拍戏虽然让人会有成就感，但如果只是拍戏，不顾自己的现实生活，也会很痛苦。孤家寡人，孤芳自赏，没人疼爱自己，也没有人让自己去疼爱，这种感觉其实是很难过的。当然，我也曾想过我自己的事业，相对很多人来说，我在事业是没有她们那么成功，但是反过来想，每次我看到两个女儿，我就感到非常满足，而这种感觉，不是所有人都能体会得到。

方青卓：人总要学着放弃一些，才能拥有一些。

沈丹萍：你看我的两个孩子，我非常爱她们，这是没办法用语言形容的，那种生命的延续，那种新生命带来的巨大的幸福，想想这是自己的骨肉，只有作为一个母亲，才感受得到。我觉得排戏之余每天等他们回来，为丈夫和孩子们做饭，那种幸福是没办法形容的。当然也肯定有很多烦恼，最终我觉得快乐还是比烦恼多。

方青卓：为了家庭，做妈妈的真的付出了很多。有这样一句话我特别喜欢，阳光温暖一个女人，就等于阳光温暖一个家庭，就等于阳光温暖一个国家，所以当一个像阳光般温暖的妈妈太重要了。有一个好妈妈，整个家庭就会有阳光、有温暖。

沈丹萍：我大女儿出生以后的那段时间，正是我事业上的一个关口，非常忙碌，经常要去外景地拍片，我先生当时在北京，可是他工作也很忙，我们两个人都没时间照顾孩子。我就很着急，跟我先生说，咱们把孩子放她外公外婆那儿去吧。可是我先生一听这话非常反对，他不能理解我为什么要这么做，他觉得孩子就应该是爸爸妈妈带，把孩子推给老人，这样对孩子很不负责，时间长了孩子和父母之间也容易有隔阂。最后我还是把大女儿留在我们身边。至于我的小女儿，从出生一直到现在，都是我和先生亲自带。

方青卓：这种做法很对，我们绝对不能为了事业而忽略了孩子。孩子从小一定要跟着爸爸妈妈生活，父母最好不要错过孩子成长中的任何一点微小的细节。让孩子伴随我们，一点一点地成长，一点一点地变化，妈妈看在眼里，那种由心而发的喜悦，是任何快乐都无法相比的。

孩子快乐，所以妈妈快乐

沈丹萍：每个女人都不一样，有的不想生孩子，有的想生孩子。有的顺利生下孩子，有的流产了。养育孩子，第一就是要给孩子快乐的环境，告诉宝宝能做什么不能做什么，比方要去幼儿园，成绩的好坏，能力的好坏，不代表孩子个人的智商。因为每个人的能力是不一样的。例如我可以负重五十斤，让我拎五十斤的东西我能做到，但让我拎一百斤肯定就不行了。

我希望我的孩子，不管学成什么样，只希望她能从中获得快乐。我是个偷懒的妈妈，我不会用一个拐杖去拉着她一定要怎样--当然，其实牵引很重要--但是我更希望她自己去闯，给她一片自由的天空，就像一只小鸟一样，它想飞得更高就要更好地掌握风向，更好地掌握翅膀的平衡。

麦玮婷：教育孩子，要量力而行。

沈丹萍：所以做母亲一定要让孩子快乐，你用石头压着小树苗，它就长得歪七扭八，但是给它空间、阳光和水份，随它去长，它长成什么样子，就是属于它自己的样子。小鸟飞得越高越勇敢，但是摔下来也会付出代价。每个人都要经历失败，失败就是一次经验的获得。我不给两个孩子太多限制，我给她们自由，考学的自由、做事的自由，当然，触犯法律与道德是不行的。

方青卓：这让我想起一句话：母亲是根，社会是翼。母亲把孩子带到世界上，就相当于把种子种在土里，社会的意义是翅膀，我们把它种好了以后，让它有自由的空间去生长。我也喜欢孩子自由，我告诉我儿子，快乐是智慧的地平线，如果你快乐你会变得健康，如果你快乐你会变得更聪明。

麦玮婷：对。孩子的头脑就像一张白纸，妈妈们在这张白纸上绘出来的每一点、每一线，都决定着孩子性格的形成。你给孩子画上一幅快乐的图画，孩子就是一个快乐的人；你给孩子的是一幅灰暗的图画，孩子就远离了本应属于自己的快乐。所以我们的妈妈们，一定要传递快乐给孩子，在孩子面前要时刻保持稳定快乐的情绪。如果你首先是一个快乐的人，那么，快乐是会传染的，你快乐，孩子看到你，就觉得高兴。同样的，孩子快乐，你也会感觉很开心。

好妈妈，和孩子一起快乐成长

沈丹萍：我女儿七岁的时候，有人问我她会什么，我说她什么也不会，她就在学校上学。她不愿意学，你就不应该强迫她。她什么特长都没有，后来八岁的时候，有个小女孩到我家来弹琴，弹得特别棒。我女儿就听傻了，我家有钢琴她不弹我也没强迫她学，那个女孩长相一般，我女儿就站在那儿看着我说：“妈妈，人家没有我漂亮，可是人家真的很棒。”

后来过了几天我女儿就说，妈妈我要学钢琴。我就特别高兴，晚上就找老师。她第一次觉得和人家有差距，同时也让她对钢琴有了新的认识，产生了兴趣。学了五年，也没有去考级。音乐是可以陶冶人情操的，提高人修养的，逼着她考级，她将来会痛恨它。

麦玮婷：着重孩子的人格方面发展，让孩子在快乐中成长。

方青卓：周围父母都在学习培养孩子，我觉得我不是一个很好的母亲，让你的孩子学什么，这是大家见面常说的话题。我就会回答他们，学快乐！结果周围的人都哈哈大笑！其实快乐是要学习的，比如他生病时，你告诉他没关系，每个小朋友成长中都会生病的，就像太阳早上升起来，晚上落山一样，你坚强起来，吃药不怕苦，打针不怕疼，你就会战胜病魔的，孩子就会在失落中快乐起来。

麦玮婷：从小要让孩子有懂得分享和体贴别人的心。去赞美别人，如果看到别人真的很不错，他会不吝啬地赞赏和夸奖。夸奖和赞扬别人的同时，也可以给自己带来快乐。

方青卓：让我们的孩子学习快乐，学习分享快乐，把快乐带给每一个人。

沈丹萍：其实有时候孩子也可以带给我们很多快乐。比如有时候我和先生两个人闹了矛盾，我们的孩子就帮助我们解决。有一次，我记得是跟我先生开了个小玩笑，他就有点接受不了，我就说他小心眼，我先生就生气了，我们就吵了几句。我小女儿就说：“爸爸特别没劲，人家都亲你了，你还生气。”我先生转身要走，我女儿就叫他回来，我先生问为什么，她说你还没跟我说晚安呢。我先生说：“说了。”她又说：“还没亲我呢。”我先生就亲她一下，结果她又指着我说：“你还没亲她呢！你没亲妈妈。”这句话一出口，气氛一下子就缓和了，大家都笑起来。我那两个孩子经常给我们提抗议，针对我的比较多，她们会向我先生说：“爸爸，妈妈不好，动不动就跟你喊离婚。”孩子的童言童语，有时候让你特别无奈，但是又觉得很好玩，有孩子在，家里就很少有矛盾发生。

麦玮婷：其实很多时候，是孩子在教我们父母东西。

好妈妈，也是好老师

麦玮婷：你的两个孩子现在已经很大了，在成长的过程中，你是怎么教育她们的。比如她们的学习、生活，有没有遇到难以解决的问题？

沈丹萍：其实都是一些小问题，教育孩子没什么大事，都是小细节。我的两个女儿现在和我的关系就像朋友一样，无所不谈的。你在孩子的成长过程中，要懂得尊重孩子，尽量不要用强硬的态度命令她，要从生活中的小事情做起，让孩子在潜移默化中学到很多东西。不过也不能太放任，有时候也需要使一些手段，用一些小技巧。

像我的大女儿上学，每个月只有两百块钱的生活费，她们同学都叫她贫困生。我就给她两百块，所以她得好好琢磨着，这钱该怎么花，不能奢侈，不能浪费，否则就没车钱回家了。

麦玮婷：你一个月只给女儿两百块？

沈丹萍：真是两百块。她要是多买了点零食，周末就得步行几站路回家。我和先生还让两个女儿用自己的劳动换取零花钱。比如说，女儿给擦擦玻璃，十块钱，擦擦鞋子，五块钱。就这样锻炼她们，日子久了，孩子们的独立性都变得很强，还能精打细算地生活。有时候我不在家，我的大女儿就撑起门户，像妈妈一样，把妹妹照顾得很好，有一次还代表家长到妹妹的学校开家长会。我小女儿在生活上也很让我们放心，她知道整洁，把自己的东西都整理得井井有条。

我们父母能做的都要做到，对孩子就是要全心付出，全力去爱。回想这些年两个孩子的成长过程，我最直接的感受就是要对孩子奉献“爱”，孩子最需要的就是父母之爱，怎么说呢，就是父母的爱会影响孩子的性格和人生观，会关系到孩子的整个人生。可是这种“爱”并不是溺爱，这种爱是精神多于物质，使孩子能在清贫中，在任何状态下，都保持独立、自尊、谦逊的品质。

方青卓：一个好妈妈就是一个好老师，是孩子的人生导师。妈妈对孩子的爱都是无私的，不求回报的。妈妈们，让我们对孩子奉献我们全部的爱，用我们的爱，去温暖和点亮孩子的人生，让我们的孩子在一个充满爱的天堂里快乐成长。

方妈妈笔记：

好妈妈是怎样炼成的：

A.有自信心的孩子就是好孩子！有自信的孩子更容易适应生活，对事物有自己的独立看法！

B.有情绪的孩子，不是问题孩子！问问自己，你和孩子之间的沟通欠缺了哪些？

C.玩具、学习条件和游戏伙伴，都是孩子学习社会学的好对象，小小的他，开始一点一滴地认识人生！

D.每次孩子出乱子，是不是意味着他进入了新的心理发展阶段？在适当的阶段给他适当的学习机会吧！

E.爱孩子，与孩子分享快乐，对孩子说的话表示感兴趣；

F.注意你的形象--镇定、愉快，有幽默感，经常面带笑容。