爬山也是一样。刚开始从山下出发是很轻松的，剩下几十米时很多人往往过不了，因为人的体力就剩这么一点了。这时候，只要有人说“你一定没有问题，大家努力，很快就会爬上去”， 一大堆人鼓励很快让你心中充满力量，再往山顶爬就好像轻松了许多。

从前盖寺庙时，我们几个喇嘛到森林里去扛木头。按照平常的力量，一个人能背一百斤已经很了不起了。有时我们每四个人要扛六七百斤重的大木头，四个人力气相当的时候，扛几步就没力气了；这时，如果有人觉得另外的人不如自己，就会不自觉地让那个人把木头多往自己这边压一点，这时力量马上又有了。这种信心来自哪里呢？是因为觉得自己比别人有力量，可以帮别人多扛一些，力量就产生于这种自豪感。