中医预防“非典”曾采用方剂“六味汤”：黄芪15克、白术15克、防风10克、贯众9克、银花9克、陈皮6克。这是一副以清热、解毒、补气为主的预防呼吸道传染病的药方。

但清热解毒药有清热、泻火、解毒的作用，适用于三焦火毒炽盛等症。它的作用一是补气，二是抗病毒。但对于阴虚火旺和湿热重的人，则要慎服。由于这种药性味苦寒，有些正常人服用后也会轻则败胃，重则内伤中阳，特别是老年人和体质虚寒者用药后更会造成胃寒、腹泻、神疲、乏力，反而使人体抗病机能下降。因此，对于阴虚火旺和湿热重的人，需要慎服。

（新华报业网）

【甲型H1N1流感流行时如何选择体育运动方式】

适当的运动有益于提高身体的抵抗力，加强对流感的抵御能力，在甲型H1N1流感流行时，尽量少去封闭的体育馆进行体育锻炼，而要到空气流通比较好的开阔的地点进行适当的体育运动，比如步行、慢跑等。

真心的祈祷与远方的祝福

文君直击：这一刻，被祝福环绕

未归国之前，拉美分社的每个工作人员无论之前经历了多少大风大浪，心中都是没有底的。毕竟每天身处其中，看到的实景和听到的消息都是真实而残酷的。不过从4月23日之后，中国外文局的领导、《今日中国》杂志社北京总社的领导和同事们都给拉美分社发来了问候，并且交代分社的所有工作人员将分批回国。

同时，中国驻墨西哥大使馆也给分社打来了电话，代表大使问候工作在墨西哥的记者，提醒大家注意安全，并公布了24小时应急电话。除了不断有问候电话打来，网络上的问候也很多。亲戚朋友得知了墨西哥的疫情后，纷纷发来了问候，即便是只言片语，听起来却令人产生一种别样的滋味。

墨西哥城约有华人1万人，面对这次疫情，除了选择回国，也有一些人开车前往墨西哥南部的州、市暂时避难。剩下的则留守在墨西哥城，除了做好防范工作外，他们还将互相保持联络，有情况及时向当地社团和使馆汇报。

对于墨西哥人来说，死亡也许是他们不会害怕的一个词。程文君曾经在墨西哥驻华使馆参加过一次墨西哥“亡灵节”的传统节日活动。当时，墨西哥人调侃死亡，拿死亡“寻开心”，给她留下过很深的印象。而这次，在这个乐观向上的国度里，死亡每天都在上演，数以千计的人被隔离。死的那个人也许就是你的亲人、你的朋友，昨天还微笑着打过招呼的人。

“墨西哥人面对死亡的态度里或许有着与别人一样的恐惧，但是至少墨西哥人从不避讳死亡，他们用耐心、轻蔑和调侃直面死亡。”诺贝尔文学奖获得者、墨西哥著名作家奥克塔维奥·帕斯曾如是说。而作为一个和他们一起经历过这次浩劫的人，在大洋彼岸的文君唯有默默地祝福和祈祷

4月28日（墨西哥时间），文君与曾平成了拉美分社第一批回国的工作人员，在他们离开之后，来自四面八方的关怀一如既往地涌向分社，给了在那里守候的人更多的温暖和鼓励。