~寻找未知自己的方法~
人都认为自己是最了解自己的人。实际上,对于自己,自己也有不知道的地方。很多时候,当朋友为我们指出一些性格上的问题时,我们才第一次意识到自己的另外一面。
比如,有一天朋友对我说:“你知道吗?你的性格太要强了,从不服输。”虽然有时嘴上不愿意承认,可心里还是暗自吃了一惊,果真是第一次意识到自己确实有这样的性格倾向。因此,别人可以帮我们发现自己以前不知道的自己。
下图是心理学家约瑟夫和哈利研究出来的“约哈利窗”,他们将“自己的信息”分成了四类。
自己
知道 不知道
知道 A 公开 B 盲点
他人
不知道 C 隐私 D 潜能
A是自己知道,别人也知道的公开部分;B是自己不知道,但别人知道的盲点部分;C是自己知道,但别人不知道的隐私部分;D是自己不知道,别人也不知道的潜能部分。如上图所示,如果别人告诉我们自己不知道的自己,B部分就会缩小。同样,如果把自己的隐私C部分公开的话,未知的D部分就会缩小。也就是说,自己和别人都不知道的潜能部分缩小了,即发现了自己的潜能,发现了新的自我。结果,公开的A部分就变大了。
自己的公开部分扩大,未知的潜能部分缩小。
公开 盲点
隐私 潜能
|
心理学上有一个著名的“约哈利窗”。 自己 公开 盲点 他人 隐私 潜能
|
这样一来,我们就可以发现以前从未了解的全新自我。
原来我有 这种癖好!
|
公开自己的隐私,
啊,看到全新的自我了!
|
也许还是不开发未知的自我更好一点。
啊!啊! |
听别人讲自己的盲点部分,
你的竞争意识 啊!是这样啊。 比较强。
|