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拉近心理距离的方法

每天懂一点好玩心理学 作者:(日)原田玲仁


  ~打开心扉,自我告白~
  
  有时,闲来无事随意聊天的男女,也许会在某个瞬间坠入爱河。还有,刚开始谈恋爱的两个人,有时会因为某件事,感情突然加深很多。其中一种情况就是,一方敞开心扉,向对方说了很重要的事情。
  
  比如,从未向任何人说起过的秘密、家庭内的问题等等,这就叫做“自我告白”。不论说的人还是听的人,都会增加对对方亲密感。由于自我告白只限于自己信任的人、亲密的人,听的人就会感觉对方信任自己,没把自己当外人,于是也会信任对方。而且,有趣的是,听的人也会以相同的程度进行自我告白。因为对方信任我、说了他的秘密,我也要把自己的秘密告诉他,这就是“自我告白的回报性”。经调查显示,女性更善于使用自我告白的方法来构筑良好的人际关系,而男性则很少对别人进行自我告白。
  
  与自我告白类似,心理学上还有一种说法叫做“自我呈现”。自我呈现,是指意识到别人在注意自己,然后有意识地去做对方期待的行为、说对方期待的话。也就是说,这是一种有意识地塑造自我的行为。1986年,日本的中村教授进行了一项试验,以自我呈现的形式向参加试验的人说自夸的话和谦虚的话,然后看这些人更喜欢哪一种。他事先准备了一些台词,以谦虚的话为基础,在其中加入自夸的话,只不过自夸的话所占的比例有所变化。结果表明,当自夸的话占60%的时候,是最受人欢迎的。也就是说,自夸的话太多,或者太过谦虚,都是不好的。
   

结果,两个人就变得亲近起来。

 

          互相知道了

          对方的秘密。

 

如果能敞开心扉,说出自己的秘密,

 

                      其实,我小时候,

噢!                  大家都叫我猴子。

 

 

不过,就怕一开口就收不住的人。

                        以前,我还往

                        校长的抽屉里

                        放过青蛙。

     呵呵。

就能拉近对方与自己的心理距离,

 

嗯,我能理解。

                      真的吗?

 

 

 

                         还往猴八老师

                         的抽屉里放过

                         毛毛虫。

       救命啊……

说得太多,反倒会招人讨厌。

对方也会同等程度地敞开心扉。

 

其实,我也曾被别人

叫过猴子。

 


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