住在一楼的人有两大课题需要学

住在爱之屋一楼的人有两大课题需要学：首先，找到自己的重心并保持平衡。其次，让别人走他们选定的道路，而且无论如何都要爱他们。事实是，没有两根玉米的生长速度会完全相同，没有两朵玫瑰是在同一个时间盛开。成长的时间可能非常接近，可是每个事物和每个人都须根据天命，按照自己的步调成长。在情感关系中，并肩前进的成长极为罕见。通常两个人是同时出发，但有一个会走到前头，另一个则落到后面。有时在前面的人，能够伸手拉后面的人一把，让对方赶上来。在大多数情况下，伸手拉别人的人，自己的速度会慢下来，甚至停顿不前。要找到自己的重心并据此保持平衡。要知道，你仍可以去爱那些在后面追赶你的人，可是如果他们开始放慢脚步，你则必须为自己负责，继续向前跑。

如何找到自己的重心？下面有几个简单的步骤，你可以反复练习，以帮助你找到自己的重心，即你的平衡点：

1．不断提醒自己，你希望获得何种经历（你希望有何感觉）。不要对自己设限，让你的头脑处在它能够想象的最佳状态。

2．想象自己正感受这种经历，使它成为你身体所熟悉的感觉（这是极佳的冥思练习）。我们对获得我们渴望的事物会有何感觉经常毫无概念。因此，等心想事成或接近目标时，身体反而会变得很不舒服，让我们觉得似乎有什么不对劲。

3．我们想得到某样东西，同时又害怕拥有它，这似乎是人类的天性。你需要面对和摆脱这种恐惧。这也是写日志的绝佳机会。把你害怕什么、觉得可能会发生什么情况；如果这种情况发生了，你可能会有何感觉，可能会如何反应；还有你想得出来的任何会让你害怕的事物，全部写下来。在这项练习的最后写下：“我并不想选择拥有这种经历，我选择……（写下你想要的东西）。”

另一个面对和摆脱恐惧的绝好练习，叫做椅子练习。将两把椅子面对面地摆在一起。你坐在一张椅子上，想象你希望交谈的对象就坐在对面，或是把这个人的名字写在纸上，再将纸片面朝上，放在另一张椅子上。你也可以想象，坐在另一张椅子上的是你的引导天使、你最好的朋友、你的牧师或任何你认识的人。跟这个人谈论你的恐惧，把你想到的一切都讲出来。等讲完后，再去请求对方的指引。

4．检讨你对真实自我的看法。询问自己：我是谁？我对自己有什么样的信念？我如何支持这些信念？以我对自己的了解，什么能让我感到快乐？什么会让我感到不快乐？把你对这些问题所想到的答案写下来。

情感关系中的绝大多数挑战，都出现在我们忘记自己的目标、忘记我们以前学到的功课之时，出现在我们生活于恐惧中，或做出潜意识里知道徒劳无功的事情时。

遵照自己的品格标准去生活

由于母亲在我两岁时去世，所以我潜意识里认为，我所爱的人都会离开我。在我的情感关系中，这种微妙的心态让我很害怕去做承诺。当然，我并未意识到是这种心态在作祟。我总觉得人们离我而去是因为我自己有什么不对，或者其他人——那些男人太卑鄙。我的脑子里不断在交战，一部分的我希望维持情感关系，另一部分的我却害怕拥有这种亲密关系。想要维系情感关系的那部分自我，对总是在捣蛋、破坏情感关系的另一部分自我非常气恼。期待人们离我而去的那部分自我，很怕敞开自己。这种交战使我喜怒无常——有时我会非常热情、体贴、充满爱意，但突然之间却变成泼妇。我会在希望人们离开及留下之间，摇摆不定。最后，我的每个伴侣都骂我虚伪，一走了之。许多住在爱之屋一楼的人，都必须经历内心的冲突，即一方面渴望感情，另一方面又因脑子里所想出来的种种理由，相信自己不能或没有资格拥有有承诺的情感关系。这很近似于相信自己不配得到爱。爱是一种灵魂的吸引、一份灵魂的契约。被我们吸引的人，在灵魂层面深爱着我们，因此他们签署了一份契约，一种不形诸文字的潜意识契约，要用他们的一部分生命与我们的生命结合，敦促着我们也如法炮制。

在一楼，你开始建立与情感关系紧密相连的正直品质。你开始发展情感的界限。你必须开始弄清楚，你愿意和不愿意做什么；你要怎样召唤人们出现在你的生活中，并参与你的生活；你愿意暴露出多少自己；你是否会信守你对自己所做的承诺。如果你参与了别人的隐藏或逃避行为，你就不是在正直地行事，而是根据不负责任的意识行事。如果你知道有人正在吸毒，却三缄其口，你便是参与了他们的自我毁灭。你必须明白，他们的作为对你所造成的影响，以及自己所遭受的风险。一旦发现自己身处有损我们的正直的情境中时，我们必须学会如何在一定的距离之外爱那个人，直到他重新振作起来。

有时你会陷入不知如何摆脱的情况。你不想办法脱身，就这样拖着，让问题化脓到溃烂！如果你不是非常爱自己，不愿遵照自己的品格标准去生活，便很难去爱别人。你可能需要他们或想要他们，但你的作为充其量不过是追求互相倚赖的关系；你最有可能卷入需要的交换，而这种交换难以持久或有效果。

在混沌期，当东西发霉、腐烂、散架时，你可能非常生气。如果你是这个样子，你必须承担一点责任，再加上一点真实，就会度过这段黑暗期。为了让你充分了解住在一楼的生活本质，以及你在自我发展层次上必须使用的清洁剂的功效，让我们再检查另外一个细节。