在二楼，你会对自己身处生活的什么位置感到困惑

在爱之屋二楼的混沌期经历中，对自己身处生活的什么位置感到困惑是很正常的。也许你的过去充满了痛苦和混乱，以致你相信，你正在全力做着你能够做的事。如果你得出这种结论，那么你是既对又错的。对的是，你正在做你需要做的事情，你并不是没有能力做得更好，只是还有更多东西得去学习；错的是，你身处的情况是你自己选择的结果——你做的事，你的各种决定，你拥有的洞察力，以及你追求这种洞察力的方式，都是由选择所造成的结果。如果你想要拥有新的经历，准备把垃圾拿出去扔掉，愿意信任这个成长过程，你就必须先正确地评估自己身处何地。

在进行这种评估、衡量、反省的混沌期，你必须问自己一些探讨性的问题，而且要做好聆听答案的准备。这是一种强效精神清洁剂，会把所有其他清洁剂的成分，全部带到沸点。当沸腾开始时，你会发现，你已经从预备姿势转变为就位姿势。第一个问题：你在哪里？这不是指地理位置，而是你处于自己心灵和头脑的哪个地方？你是否感觉良好，并没有什么需求，只是想要某些你似乎无法得到的东西？你是否愿意学习并试图成长？你是否觉得疲惫、沮丧或愤怒？你是否感到孤独、困惑和欲火中烧？你是否非常努力，可是却毫无所得？你是否无所事事地等待上天降福？你可以想出更多问题来问自己，可是这些问题会为你提供一个好的开端。以下是问自己这些问题的程序：

1. 平静下来。专心呼吸。跟随呼吸的节奏，倾听自己的呼吸，持续三至五分钟。

2. 背诵一段祷文或重复一段积极的话，把光、爱和心灵召唤出来。

3. 要脑子里所有的声音全部静下来，以便你听到心灵的声音。

4. 问一个问题。

5. 倾听答案。你可能想把答案写下来——这表示，脑子里出现什么，就写下来。不要审查它，只管写下来。一旦写好，就仔细地阅读你得到的答案。

6. 整个程序重新来过，问另一个问题。

如果脑子里没有浮现任何答案，就不要再问另一个问题，要敞开胸怀，带着接纳的态度面对眼前的白天或夜晚，因为答案迟早会出现。有人可能会说：“你肯定看到（听到）——”这就是答案！某首歌曲可能唤起某些情感或记忆，这就是答案！答案可能以任何方式出现，或许要经过一天或以后几天的过程，但答案必将出现。等到一个问题有答案了，就可以再问下一个问题。

有了第一个问题的答案，你就能变得头脑清醒，这可能是你回答第二个问题迫切需要的：我是怎么到这里的？按照对待第一个问题的程序，去寻求这个答案。需要提醒一下：你必须避免受惑想要责怪别人。如果你得到的答案是“因为他／她——”，那么你做的呼吸还不够深。你还没有让脑子里的声音全部安静下来，你还在害怕，还在隐藏。心灵绝对不会为发生在我们身上的任何事而责怪任何人，因为心灵知道，没有人是受害者。心灵只承认选择，因为它才是生命最主要的力量。多呼吸几次，再次问这个问题，加上一句：“我做了什么选择或没有做什么选择？”现在，你终于做好了倾听真话的准备。等真实答案浮现之后，把它写下来，好好地研究，反复阅读。等你准备好，就可以进入下一个问题。